Showing posts with label khasiat tanaman obat. Show all posts
Showing posts with label khasiat tanaman obat. Show all posts

Saturday, May 13, 2017

Manfaat Tomat Dan Brokoli Untuk Mematikan Sel Kanker


Manfaat Tomat dan Brokoli untuk mematikan sel kanker :: Sayuran merupakan salah satu sumber gizi bagi tubuh, tidak terkecuali brokoli dan tomat. Didalam kedua jenis sayuran tersebut, banyak sekali terkandung zat-zat antioksidan yang dapat menangkal sejumlah radikal bebas penyebab penyakit terutama kanker.

Brokoli mengandung sulforaphane yang dikenal memiliki kemampuan melawan sel kanker dan tumor. Tapi hebatnya, zat ini tidak merusak sel-sel tubuh yang masih sehat. Sedangkan manfaat buah tomat untuk mengatasi kanker dikarenakan kandungan zat antioksidan didalamnya yang bernama Lycopen dimana memiliki peran seperti sulforaphane pada brokoli, yaitu sama-sama berkhasiat dalam melawan perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Mengkonsumsi brokoli maupun tomat secara terpisah, tetap efektif dalam menangkal sel kanker. Tapi bila keduanya dikombinasikan, maka khasiatnya akan lebih kuat dalam mematikan sel kanker. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Illinois dan diterbitkan dalam Journal Of Cancer research, dimana penelitian tersebut menyebutkan bahwa zat lycopen dalam buah tomat dan sulforaphane dalam brokoli bila dipadukan, maka keduanya akan menjadi kombinasi yang sangat hebat untuk mencegah kanker.

Penelitian dilakukan dengan menanamkan sel kanker prostat pada beberapa ekor tikus, lalu tikus-tikus mendapatkan perlakuan yang berbeda dalam pemberian makanan, dimana kelompok tikus pertama diberikan diet yang mengandung bubuk tomat dan bubuk brokoli @ 10%, kelompok tikus kedua diberikan bubuk tomat saja, dan sisanya hanya diberikan bubuk brokoli.

Dari hasil penelitian tersebut, diketahui bahwa kelompok tikus pertama mendapatkan hasil yang mengembirakan, dimana tumor prostat yang terdapat dalam tubuh mereka lebih cepat mengecil bila dibandingkan dengan kelompok tikus kedua dan ketiga.

Untuk manusia sendiri, para peneliti menjelaskan bahwa untuk kaum pria, dianjurkan mengkonsumsi 2,5 cangkir tomat mentah dan 1,4 cangkir brokoli mentah agar mendapatkan manfaat yang sama. Hal ini tentunya sangat bermanfaat bagi para pasien kanker, khususnya bila penyakit kanker pada tubuh mereka bisa terdeteksi lebih awal.

Bagi anda dirumah, sebaiknya mulai membiasakan diri untuk mengkonsumsi kedua bahan makanan tersebut paling tidak seminggu sekali, yang tujuannya untuk melindungi tubuh dari serangan kanker. Selain itu manfaat buah tomat dan brokoli bukan hanya untuk mencegah kanker saja, tapi mengkonsumsi keduanya dapat melindungi tubun dari serangan jantung, diabetes tipe-2, obesitas dan berbagai penyakit lainnya.

Thank you for reading Manfaat Tomat Dan Brokoli Untuk Mematikan Sel Kanker

Wednesday, May 3, 2017

Pepaya Bisa Cegah Kanker



Jakarta - Dibalik rasanya yang manis buah ini menyimpan banyak nutrisi. Teksturnya yang empuk ketika matang bisa dikonsumsi segala usia. Jika memakannya setiap hari ternyata dapat mengurasi resiko kanker dan membersihkan racun dalam tubuh.

Meskipun berasal dari Meksiko, buah pepaya juga banyak tumbuh di Indonesia. Buahnya yang bulat memanjang dengan bagian ujung yang meruncing. Pohonnya yang tidak bercabang, tumbuh sekitar 5-10 meter dan daun berbentuk spiral. Saat matang kulit buah berubah menjadi kuning atau oranye.

Dalam 100 gr pepaya mengandung 46 kkal energi, 0,5 gr protein, 12,2 gr karbohidrat dan 78 gr vitamin C. Buah ini juga kaya akan kalsium dan kalium yang jumlahnya sekitar 23 gr untuk kalsiun dan 221 gr kalium.

Kandungan kalorinya yang rendah cocok dikonsumsi setiap hari. Tidak hanya daging buahnya yang bermanfaat, kulit buah pepaya juga dipercaya dapat menyembuhkan luka pada kulit. Sifat anti-inflamasi dan anti-kanker ada didalam dapat mencegah kanker dan membersihkan racun didalam tubuh.

Kandungan kalsium yang tinggi dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis. Selain itu, pepaya juga baik untuk menjaga kesehatan rambut. Jika dikonsumsi rutin dapat menyuburkan rambut dan mencegah terjadinya ketombe. Gangguan pencernaan seperti sembelit juga bisa diatasi dengan konsumsi buah pepaya setiap hari.

Thank you for reading Pepaya Bisa Cegah Kanker

Saturday, April 22, 2017

Minum Kopi Sudah Makan Dapat Memberikan Efek Negatif Bagi Tubuh


Hasil studi memberitahu pada kita bahwa lemak jenuh dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk membersihkan gula dalam darah, dan ketika digabungkan dengan kopi yang mengandung kafein, maka dampaknya bisa lebih buruk lagi,” jelas Marie-Soleil Beaudoin, yang melakukan penelitian bersama dengan profesor University of Guelph, Lindsay Robinson dan Terry Graham, seperti dilansir preventdisease.

Menurut Beaudoin, kombinasi antara lemak jenuh dan kafein dapat membuat gula tetap berada dalam darah untuk jangka waktu yang lama, yang dampaknya bisa sangat berbahaya.

Studi ini merupakan studi pertama yang mengetahui tentang pengaruh lemak jenuh dan kafein pada kopi terhadap tingkat gula darah. Studi dilakukan dengan menggunakan koktail (novel fat cocktail) yang hanya berisi lemak. Minuman tersebut dirancang khusus untuk memungkinkan peneliti secara akurat meniru apa yang terjadi pada tubuh ketika orang menelan lemak.

Dalam studi ini, pria sehat diminta minum sekitar 1 gram minuman lemak untuk setiap kilogram berat badannya. Enam jam kemudian mereka diberi menu selanjutnya yang terdiri dari minuman gula.

Hasilnya, kadar gula darah subjek meningkat menjadi 32 persen lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumi lemak.

Peneliti juga menguji dampak kopi berkafein yang dikombinasikan dengan makanan berlemak. Untuk tes ini, peneliti memberi partisipan kopi berkafein 5 jam setelah menelan minuman lemak. Satu jam kemudian diberi minuman gula.

Hasilnya menunjukkan bahwa kadar gula darah meningkat sebesar 65 persen dibandingkan dengan partisipan yang tidak mengonsumsi kopi dan lemak.

“Ini menunjukkan bahwa efek dari makanan lemak yang dikombinasikan dengan kopi bisa bertahan berjam-jam. Bahkan efeknya bisa dua kali lipat dibandingkan orang yang makan makanan berlemak saja,” jelas Beaudoin.

Selain tes darah kadar gula, peneliti juga melihat efek gastro-intestinal dengan mengukur hormon incretin yang dirilis oleh usus setelah menelan lemak. Hormon-hormon ini sinyal pankreas untuk melepaskan insulin untuk membantu membersihkan darah dari gula.

“Pada akhirnya kami telah menemukan bahwa lemak dan kopi berkafein dapat merusak komunikasi antara usus dan pankreas, inilah yang menyebabkan mengapa peserta tidak bisa membersihkan gula dari darah mereka dengan mudah,” kata Beaudoin.

Menurut Beaudoin, hasil penelitian ini sangat penting bagi orang yang berisiko untuk penyakit metabolik dan diabetes tipe 2.

“Kami telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa orang dengan atau berisiko diabetes tipe 2 harus membatasi konsumsi kafein mereka. Minum kopi tanpa kafein adalah salah satu cara untuk meningkatkan toleransi glukosa seseorang. Membatasi asupan asam lemak jenuh yang ditemukan dalam daging merah, makanan olahan dan makanan fast food juga bermanfaat,” tutup Beaudoin.

Thank you for reading Minum Kopi Sudah Makan Dapat Memberikan Efek Negatif Bagi Tubuh

Monday, April 17, 2017

Manfaat Daun Pepaya

Banyak sekali nama-nama daun yang ada di sekitar kita, namun daun yang satu ini bisa memberikan manfaat untuk orang yang mau meminumnya, ibarat pepatah " Suwe ora jamu, jamu godong telo, suwe ora ketemu, ketemu pisan mari gelo".

Artinya bahwa daun pepaya ini bisa memberikan rasa lega pada manusia yang mau dijadikannya sebagi obat tradisional, manfaat yang dpt di ambil banyak sekali, akan kita bahas beberapa manfaatnya di bawah ini.

Pohon yang sering di jumpai di sekitar perkarangan ini ternyata memiliki khasiat tersendiri bagi tubuh kita. Selain terdapat buah yang segar untuk di makan ternyata daunnya pun juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Pada umumnya daun dari pohon pepaya biasanya digunakan sebagai makanan.

Daun pepaya dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Dari penyakit luar sampai penyakit dalam sekalipun. Biasanya daun dari pohon ini rasanya pahit untuk dimakan. Dari rasa pahit tersebut ternyata tersembunyi manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita.

Untuk itu mari kita simak beberapa manfaat yangt terkandung dari daun pepaya tersebut :

- Mengobati jerawat

Umumnya pada usia remaja sebagian orang akan mengalami masalah akan jerawat. Mungkin karena kulitnya sensitif atau jarang membersihkan muka. Namun bagi anda yang merasa khawatir akan jerawat tersebut mungkin ini menjadi salah satu solusi alternatif untuk menghilangkan jerawat.

Cara membuat masker : ambil 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua. Kemudian jemur dan tumbuk sampai halus. Tambahkan satu setengah sendok air, baru dapat digunakan sebagai masker muka.

- Anti kanker

Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengkonsumsi daun pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

- Obat demam berdarah

Siapa sangka kalau daun pepaya juga dapat untuk menyembuhkan demam berdarah. Coba ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut jika sudah tertinggal seperempatnya saja. Saya sendiri belum pernah membuktikannya, jadi jika keadaan tidak membaik segera ke dokter (bahkan kalaupun membaik segera bawa ke dokter). Anggap saja ini untuk pertolongan pertama!

- Penambah nafsu makan

Tak sulit membuat ramuan penambah nafsu makan ini, siapkan daun pepaya segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan untuk anak-anak sekalipun.

- Nyeri haid

Ambil 1 lembar daun pepaya, asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air hingga masak. Dinginkan sebelum diminum.

Semoga tips kesehatan wanita ini dapat bermanfaat bagi Anda. Semua ini hanya untuk wanita dan serba wanita.
Thank you for reading Manfaat Daun Pepaya

Saturday, April 15, 2017

Khasiat Cabe Rawit untuk Kesehatan




Ciri utama dari cabe rawit adalah buahnya yang kecil tapi rasanya pedas sekali. Buahnya yang berwarna hijau pada saat muda dan berubah menjadi merah pada saat tua itu berdiri tegak pada ketiak daun dan berukuran pendek. Tanaman ini tumbuh menahun dan bercabang lebar dengan tinggi mencapai 1 – 2.5m. Akarnya berupa akar tunggang dengan banyak akar samping yang dangkal, sedang daunnya tersebar. Seperti cabai merah, bunga cabai rawit berbentuk terompet kecil dan umumnya berwarna putih. Tanaman ini dapat berbuah lebat dan mampu berbuah sepanjang tahun.

Ada tiga jenis cabai rawit, yaitu:

(1) cengek leutik, dengan buah yang kecil, berwarna hijau, dan berdiri tegak pada tangkainya;

(2) cengek domba (cengek bodas), dengan buah yang relatif lebih besar dibanding cengek leutik, berwarna putih pada waktu muda dan berubah menjadi jingga pada saat tua; dan

(3) ceplik, dengan buah besar berwarna hijau pada waktu muda dan merah pada waktu tua.



Cabai Rawit diketahui banyak mengandung kapsaisin, kapsantin, karotenoid, alkaloid, resin, minyak asiri, serta vitamin A dan C. Dengan kandungannya tersebut, Cabai Rawit berkhasiat untuk membantu menambah nafsu makan, menormalkan kembali kaki dan tangan yang lemas, meredakan batuk berdahak, melegakan hidung tersumbat pada sinusitus, serta migrain.
Thank you for reading Khasiat Cabe Rawit untuk Kesehatan

Thursday, April 13, 2017

Manfaat dan Khasiat Kunyit

Kunyit (Curcuma longa) adalah tanaman herba berimpang dari keluarga jahe-jahean (Zingiberaceae), yang berasal dari daerah tropis Asia Selatan. Tanaman ini memerlukan temperatur 20 °C hingga 30 °C serta curah hujan yang rutin untuk tumbuh normal.

Bagian tanaman yang banyak digunakan adalah rimpangnya. Rimpang kunyit digunakan secara luas pada bidang makanan. Kari adalah salah satu jenis makanan yang menggunakan kunyit. Zat warna kuning pada kunyit (berkode E100) dimanfaatkan untuk melindungi produk makanan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Bila digunakan bersama zat warna lain, yakni annatto (E160b), kunyit dapat dimanfaatkan untuk memberi warna pada keju, yogurt, mentega, dan margarin. 


Senyawa kimia yang terkandung dalam kunyit adalah kurkumin (sejenis senyawa polifenol) dan minyak atsiri. Kurkumin adalah senyawa aktif pada kunyit, yang terdapat dalam dua bentuk tautomer, yakni bentuk keto pada fase padat dan bentuk enol pada fase larutan.

Penelitian pada tahun 2004 di University of California menunjukkan bahwa kurkumin dapat menghambat penumpukan senyawa beta amiloid yang merusak pada otak penderita penyakit Alzheimer's dan juga menguraikan plak-plak yang telah ada sebelumnya. 

Diketahui pula bahwa kurkumin merupakan senyawa penghambat MAO-A (monoamin oksidase) yang kuat pada dosis di atas 150 mg/kg. Khasiat penghambatan terhadap MAO-B ialah pada dosis di atas 550 mg/kg.

Sebuah penelitian terbaru pada tikus percobaan di laboratorium menunjukkan bahwa kunyit mampu memperlambat penyebaran kanker payudara ke paru-paru dan bagian tubuh lain. 

Kurkumin juga memiliki khasiat meredakan nyeri. Sebuah penelitian yang dimuat pada bulan November 2006 dalam jurnal Arthritis & Rheumatism menunjukkan efektivitas kurkumin sebagai pereda inflamasi pada sendi. Senyawa ini merupakan penghambat alami enzim COX-2.

Sebuah penelitian pada tahun 2008 lalu menyimpulkan bahwa kunyit juga mampu mengurangi resistensi insulin dan mencegah diabetes tipe 2 pada tikus percobaan di laboratorium.

Selain bermanfaat untuk kesehatan, kunyit juga berguna untuk perawatan kulit dan kecantikan. Beberapa formulasi tabir surya (sunscreen) mengandung kunyit. Pasta kunyit digunakan oleh wanita di India untuk menghilangkan rambut yang berlebih di kulit.

Senyawa THCs (tetrahydrocurcuminoids) pada kunyit bermanfaat sebagai antioksidan dan mencerahkan kulit, sehingga memiliki prospek dalam pembuatan formula kosmetik.

Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Kunyit

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan



Manfaat Buah Naga awalnya disebut pitaya, karena sisik pada tubuhnya. Buah naga merupakan buah yang indah dengan warna intens dan bentuk serta dengan bunga yang mempesona. Seperti mekar di malam hari, juga disebut Moonflower, Ratu malam dan Lady of the Night. Biasanya buah ini berwarna merah gelap, itu juga dapat ditemukan dalam warna kuning atau merah muda. Kulit buah ini ditutupi dengan sisik hijau besar.

Di tengah buah, bubur manis hadir dalam warna putih atau merah, dengan biji hitam kecil. Manfaat gizi buah naga ini membuat pilihan yang sangat populer di kalangan orang-orang. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat gizi dan kesehatan buah naga.

Kandungan nutrisi Buah Naga:

Berikut ini adalah nilai-nilai gizi dari buah naga hadir dalam 100 gram buah:
  • Niasin - 1,3 mg
  • Riboflavin - 0,044 mg
  • Tiamin - 0,0 mg
  • Vitamin C - 9 mg
  • Vitamin B3 - 0,43 mg
  • Vitamin B2 - 0,045 mg
  • Vitamin B1 - 0,043 mg
  • Besi - 0,65 mg
  • Fosfor - 36,1 mg
  • Kalsium - 8.8 mg
  • Karoten - 0,012 mg
  • Serat kasar - 0,9 g
  • Lemak - 0,61 g
  • Ash - 0,28 g
  • Protein - 0,229 g
  • Moisture - 83 g
  • Lain-lain - 0,68 g 

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan :
  • Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik, mencegah radikal bebas dan melindungi dari menyebabkan kanker dan detriments kesehatan lainnya dari memasuki tubuh Anda.
  • Buah ini membantu menetralkan zat-zat beracun seperti logam berat. Selain itu, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol dapat dikurangi dengan mengkonsumsi buah naga.
  • Konsumsi buah naga ini karena membantu dalam melawan batuk dan asma.
  • buah naga Ini memiliki jumlah tinggi vitamin C dan membantu dalam penyembuhan memar dan luka dengan cepat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Vitamin B2 hadir dalam buah naga bertindak seperti multivitamin dan membantu untuk memperbaiki dan memulihkan hilangnya nafsu makan.
  • Vitamin B1 dalam buah ini membantu dalam meningkatkan produksi energi dan juga dalam metabolisme karbohidrat.
  • Karena kehadiran vitamin B3, membantu dalam menurunkan kadar kolesterol jahat. Ini meningkatkan penampilan kulit Anda dengan menghaluskan dan melembabkan itu.
  • Manfaat buah naga yang lain yaitu meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.
  • Karena merupakan sumber yang baik fosfor dan kalsium, memperkuat tulang, membantu dalam pembentukan jaringan dan bentuk gigi yang sehat.
  • Konsumsi rutin buah naga berat badan menurun, sehingga menciptakan tubuh yang seimbang.
  • Buah naga juga sangat membantu dalam mengurangi kadar gula darah pada orang yang menderita diabetes tipe 2. 

bagaimana gan? apakah anda ingin mencoba nya?

Thank you for reading Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Monday, April 10, 2017

Bahan Alami Mengatasi Ketiak Bau Dan Hitam



Ketiak, seperti juga bagian tubuh lainnya, hendaknya tetap diperhatikan apalagi oleh kaum hawa. Memiliki kulit ketiak yang gelap dan juga berbau tentunya sangat mengganggu aktivitas setiap orang.

• Ketiak, seperti juga bagian tubuh lainnya, hendaknya tetap diperhatikan apalagi oleh kaum hawa. Memiliki kulit ketiak yang gelap dan juga berbau tentunya sangat mengganggu aktivitas setiap orang. 

Penyebab bau ketiak terdiri dari dua faktor, petama karena faktor keturunan dan kedua karena adanya bakteri yang berlebihan pada ketiak yang disebabkan karena mandi yang kurang bersih. Sedangkan kulit ketiak yang berwarna gelap disebabkan berbagai macam faktor seperti penggunaan deodoran, mencukur bulu ketiak, keringat berlebih dan bahkan juga dapat terjadi karena adanya penyakit. Jika saja Anda mengalami masalah ini, Anda tidak perlu khawatir lagi. Ada cara alami yang dapat membantu tanpa harus membuat Anda bangkrut.

• 1 . Batu tawas

Batu tawas adalah kumpulan senyawa garam yang berbentuk bening atau seperti kristal. Sejak dahulu kala, batu tawas telah populer digunakan banyak orang sebagai deodoran, karena sifat antibakterinya atau dapat menekan pertumbuhan bakteri pada ketiak dan juga mampu mengumpulkan kotoran yang ada di ketiak seperti magnet. Ternyata batu tawas ini juga dapat membantu mencerahkan kembali warna gelap pada kulit ketiak seseorang. Anda hanya perlu membasahi batu tawas dengan air kemudian menggosokannya pada ketiak Anda layaknya memakai deodorant. Gosokkan secara teratur dua kali sehari.

• 2. Mentimun

Mentimun tidak hanya enak untuk dijadikan lalapan atau jus, ternyata, buah yang satu ini juga dapat memutihkan atau mencerahkan dan menghilangkan bau ketiak. Kandungan pemutih yang terkandung di dalamnya ternyata sangat baik untuk membuat kulit ketiak menjadi lebih cerah sedangkan kandungan airnya dapat membantu mengurangi bau pada ketiak. Cara menggunakannya juga cukup mudah, Anda hanya perlu mengirisnya menjadi beberapa potong tipis, kemudian meletakkan pada ketiak Anda. Selain itu, Anda juga dapat menghaluskannya dan letakkan pada ketiak Anda, kemudian diamkan selama kurang lebih tiga puluh menit.

• 3 . Kentang

Kentang memiliki kandungan yang sangat berguna untuk memutihkan kulit. Cara menggunakannya juga cukup mudah, potong kentang seperti memotong mentimun di atas dan usap-usapkan layaknya memakai deodoran. Bisa juga dihaluskan dan didiamkan selama 15-20 menit. Anda dapat melakukan ini setiap hari demi hasil yang lebih maksimal.

• 4 . Lemon

Lemon memiliki kandungan yang dapat memutihkan dan juga kandungan antibakteri yang dapat membantu mengatasi berbagai macam bau atau masalah pada kulit manusia. Gunakan irisan lemon pada ketiak Anda dan diamkan selama kurang lebih sepuluh menit. Mohon diperhatikan, kandungan air lemon sangat keras sehingga mudah menyebabkan kulit Anda kering. Untuk itu gunakan pelembab untuk menghindari iritasi pada kulit ketiak Anda.

• 5. Daun sirih

Daun sirih sejak dahulu kala sudah diketahui keampuhannya untuk mengatasi berbagai macam bau tak sedap pada tubuh bahkan ketiak manusia. Rebus beberapa helai daun sirih kemudian siramkan air rebusan tersebut pada ketiak Anda saat mandi atau air rebusan tersebut dapat Anda minum secara langsung sebulan dua kali saja.

Jika saran di atas masih belum bisa membantu masalah Anda, sebaiknya Anda memeriksakannya ke dokter khusus atau dokter kulit.

Anda suka artikel ini? Bagikan dengan teman-teman
Thank you for reading Bahan Alami Mengatasi Ketiak Bau Dan Hitam

Wednesday, April 5, 2017

Manfaat Bunga Nerium Oleander - Nerium Indicum Mill




Deskripsi Bunga Nerium Oleander :


Bunga Jepun Nerium Oleander adalah suatu semak belukar pohon yang selalu hijau atau pohon kecil dalam keluarga Apochynaceae. Bunga ini memiliki nama latin Nerium indicum Mill. Bunga ini merupakan bunga asli dari Afrika Utara, Asia bagian Utara dan Mediterania Timur. Tumbuhan jenis renek ini biasanya ditanam sebagai pokok hiasan. Tingginya mencapai 3-7 meter.

Morfologi Bunga Nerium Oleande :

Daun : Daun keras dan tajam selebar 2 cm. Daun pokok ini tersusun dalam pusaran tiga, apabila termakan dapat menyebabkan kematian. Daunnya berpasangan, berwarna hijau gelap, dengan panjang 5-21 cm dan lebar 1-3,5 cm dengan suatu keseluruhan garis tepi. Bentuk daun ini panjangnya berkisar antara 4-10 (10,2-25,4 cm), tergantung pada variasi dan berwarna hijau terang. Bunga : Bunga berwarna putih atau kelabu, merah ke unggu atau kuning kemerahan. Mempunyai diameter 2,5-5 cm. Bunga berkembang dalam seikat ujung cabang masing-masing yang mengelilingi suatu mahkota pusat. Buah : Buah berbentuk kapsul sempit dengan panjang 5-23 cm yang merobek pada saat dewasa untuk melepaskan banyak benih halus. 

Batang dan Cabang : secara rutin tumbuh dengan tegak lurus dan tidak akan layu; tidak terlalu terlihat pohon tumbuh dengan beberapa cabang tetapi dapat tumbuh dengan batang tunggal; tidak berduri. Warna ranting: hijau. Ketebalan ranting: tebal

Nama Daerah Bunga Nerium Oleander :
Jure (Jawa), kenyeri (Bali), kembang mentega, bunga mentega, oleander (Melayu).

Klasifikasi Bunga Nerium Oleander :

Kingdom: Plantae
  • Division: Magnoliophyta
  • Class: Magnoliopsida
  • Order: Gentianales
  • Family: Apocynaceae
  • Genus: Nerium L.
  • Species: Nerium oleander
Kandungan Bunga Nerium Oleander :
  • Triterpen, 
  • Glikosida jantung, 
  • Oleanderol, 
  • Asam kanerat, 
  • Kanerin

Manfaat dan Khasiat Bunga Nerium Oleander Untuk Kesehatan :

Daun Oleander dapat digunakan sebagai obat jantung dalam dosis kecil, diuretika, antiskabies, mengobai herpes, antibakteri, antijamur, ekspektoran

Catatan Penting :

Tumbuhan obat ini beracun, hati-hati kelebihan dosis pada pemakaian dalam (minum) dan perlu mendapat pengawasan dokter.
Wanita hamil dilarang untuk memanfaatkannya.

Thank you for reading Manfaat Bunga Nerium Oleander - Nerium Indicum Mill

Monday, April 3, 2017

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh ~ Minum teh merupakan salah satu kebiasaan masyarakat asia tidak terkecuali indonesia sejak dulu kala. Biasanya dinikmati pada pagi hari ataupun sore hari. Rasanya yang sedikit pahit tapi nikmat ini, bisa membantu menyegarkan tubuh sebelum maupun sesudah melakukan aktivitas. Salah satu jenis teh yang banyak dipilih yaitu teh hijau.

Teh hijau
, selain memiliki rasa yang enak dan menyegarkan, ternyata bisa memberikan efek positif bagi kesehatan kita. Teh hijau bersifat anti aging dimana bisa membantu memperlambat proses penuaan. Manfaat teh hijau lainnya yaitu dapat menangkal masuknya radikal bebas penyebab penyakit degeneratif pada tubuh, karena dalam daun teh hijau terkandung antioksidan dengan kadar tinggi.

Manfaat Teh hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat teh hijau
, tentunya tidak terlepas dari zat / senyawa yang terkandung didalamnya. Didalam teh hijau, terkandung sejumlah unsur-unsur kimia penting dan dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Antara lain sebagai berikut :

1. Polifenol / Tanin 
Manfaatnya :
  • Berfungsi sebagai anti oksidan
  • Bisa melarutkan lemak
  • Melancarkan pencernaan dalam tubuh, serta mampu membunuh bakter disentri.
2. Katekin
Manfaatnyanya antara lain :
  • Menurunkan koleterrol
  • Bersifat anti kanker
  • Menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kadar gula darah.
  • Meningkatkan kineja ginjal dan melindunginya dari batu empedu
3. Monocitrate dan Chloropil. 
Keduanya bermanfaat untuk membunuh bakteri yang terdapat pada mulut, sehingga banyak digunakan untuk mencegah bau mulut sekaligus mengharumkan mulut.

4. Kafein. 

  • Manfaatnya :
  • Membantu melancarkan sirkulasi darah serta meningkatkan fungsi ginjal
  • Membantu meningkatkan konsentradi dan
  • Menstimulasi pusat syaraf.
5. Minyak esensi. 
Senyawa ini merupakan sumber aromte dari teh, salah satu manfaatnya yaitu Melancarkan pencernaan dan membantu melarutkan lemak

6.Flavanols
Manfaatnya antara lain berfungsi sebagai antioksidan dan menguatkan pembuluh darah.

7. Fluoride 
Manfaatnya antara lain :
  • Mencegah pertumbuhan karies pada gigi
  • Mencegah gigi berlubang dan radang gusi.
8. Vitamin C 
Kadar vitamin C dalam daun teh ternyata lebih tinggi dibandingkan dengan beberapa buah-buahan seperti tomat, jeruk nipis, dan apel.Manfaatnya antara lain berfungsi sebagai antioksidan menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah pilek, dan mengurangi stress. Serta melindungi mata dari penyakit katarak.

9. Vitamin E
Bila kita kinum secangkir teh hijau, maka tubuh mendapat asupan vitamin E sekitar 100-200 IU.vitamin ini berperan bagi tubuh antara lain :
  • Menjaga kesehatan kulit dan menjadikannya tetap halus, serta melindunginya dari penuaan dini.
  • Melindungi tubuh dari resiko penyakit stroke dan jantung.
  • Mencegah penyumbatan lemak akibat penimbunan lemak.
10. Vitamin B kompleks
Manfaat :
  • Berperan untuk mempercepat metabolisme karbohidrat, protein lemak dalam tubuh untuk membuat sel darah merah.
  • Membantu menyesuaikan suhu panas tubuh
Untuk mendapatkan semua manfaat teh hijau, anda dianjurkan untuk rutin dan teratur minum teh hijau tapi dalam takaran yang sesuai. Perlu anda ketahui, selain selain bermanfaat bagi tubuh, zat tanin dalam teh hijau juga dapat menimbulkan efek diuretik yaitu rasa ingin buang air kecil secara terus menerus. Jadi bisa dikatakan, bila anda semakin sering minum air teh, maka akan semakin banyak cairan tubuh yang terbuang dan mengakibatkan tubuh menjadi lemas
Thank you for reading Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Thursday, March 30, 2017

Manfaat Serta Khasiat Tanaman Begonia - Begonia Popenoci Standley

Deskripsi Tanaman Begonia

Tanaman begonia adalah keluarga tanaman bunga dari genus begonia. Jenis tanaman begonia ini ada 1.500 spesies. Nama latin tanaman begonia adalah Begonia popenoci Standley. Sedangkan dalam bahasa inggris nama begonia adalah begonia flower. Fungsi tanaman begonia digunakan sebagai tanaman hias di sekitar pekarangan rumah. 

Ciri-ciri tanaman hias begonia ini mempunyai berbagai macam warna bunga dan bulu di daunnya. Kegunaan tanaman begonia tidak hanya digunakan sebagai tanaman hias saja namun juga bisa digunakan sebagai tanaman obat begonia. Yang mana manfaatnya dapat mengobati berbagai macam penyakit. 

Klasifikasi Tanaman Begonia 
  • Kingdom: Plantae (Tumbuhan) 
  • Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh) 
  • Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji) 
  • Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga) 
  • Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil) 
  • Sub Kelas: Dilleniidae 
  • Ordo: Violales 
  • Famili: Begoniaceae 
  • Genus: Begonia 
Spesies: Begonia Popenoci Standley 

Nama Daerah tanaman Begonia 
Begonia : Indonesia 

Anatomi dan Morfologi Tanaman Begonia 

Tanaman begonia merupakan tanaman semak liar yang tubuh dihutan dengan tinggi 60-75 cm. Batang begonia berstruktur lunak, berwarna merah kecoklatan. Tanaman begonia berdaun tunggal, daunya berbentuk seperti jantung, di bagian tepi daun beringgit, ujung daun tanaman begonia runcing, pertulangan menjari, daunnya berwarna hijau. Bunga tanaman begonia ini majemuk, berbentuk malai. Buah tanaman begonia berbentuk seperti kotak, jika masih muda berwarna hijau setelah tua berwarna cokelat. Biji tanaman begonia berbentuk bulat, dengan ukuran kecil, berwarna putih. Tanaman begonia tumbuh dengan baik pada tempat-tempat yang lembab dengan sedkit intensitas cahaya matahari, dan sedikit ternaungi. Habitat tanaman begonia ini dari ketinggian 900m sampai 2.300 m dpl. Budidaya tanaman begonia berkembang biak dengan cara menyemai bijinya. 

Kandungan Tanaman Begonia 

Tanaman begonia mengandung zat saponin, tannin, flavonoid dan polifenol 

Manfaat dan Khasiat Tanaman Begonia Bagi Kesehatan 
  1. Tanaman begonia digunakan untuk mengobati luka baruam 
  2. Tanaman begonia berkhasiat untuk menurunkan panas 
  3. Tanaman begonia bermanfaat untuk mengobati keputihan dan pereda saat haid. 

Catatan 
Konsumsilah herbal tanaman begonia ini secara bijak dan sesuai takaran. 

Begonia merupakan tumbuhan liar yang tumbuh di hutan-hutan basah atau kadang ditanam sebagai tanaman hias. Begonia bisa tumbuh dengan baik di tempat-tempat lembab, tanah berhumus, dan di tempat yang sedikit ternaungi, mulai dari ketinggian 900 m sampai 2.300 m di atas permukaan laut.

Thank you for reading Manfaat Serta Khasiat Tanaman Begonia - Begonia Popenoci Standley

Manfaat Serta Khasiat Tanaman Benalu - Macrosolen Cochinchinensis L

Deskripsi Tanaman Benalu

Tanaman benalu adalah tanaman yang hidup dengan menumpang atau mengambil nutrisi dari tanaman lain dengan cara menempel pada batang dan dahan tanaman inang. Nama latin tanaman benalu adalah Macrosolen cochinchinensis (Lour.) van Tiegh. Sedangkan dalam bahasa inggris naman tanaman benalu adalah Loranthus. Arti tanaman benalu menurut masyarakat di Indonesia sering di umpamakan dengan orang yang menyusahkan atau merugikan orang. 

Sifat tanaman benalu ini selalu menjadi parasit tanaman lain sehingga terkadang menyebabkan bagian dahan dan batang yang tanaman inang yang ditempeli menjadi kering dan kekurangan nutrisi karena nutrisi pohon inang tersebut banyak diambil tanaman benalu. Tanaman benalu mudah di jumpai pada berbagai macam tanaman seperti pada tanaman benalu teh, tanaman benalu mangga, tanaman benalu kopi, tanaman benalu cemara dan lain-lain. Jenis tanaman benalu ini ada banyak didunia menganut pada pohon inang yang di tumpangi. Kegunaan dan fungsi tanaman benalu pada sebagain masyarakat digunakan sebagai obat herbal yang mana untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang ada di tubuh kita

Klasifikasi Tanaman Benalu
  • Divisio : Spermatophyta
  • Subdivisio : Angiospermae
  • Kelas : Dicotyledoneae
  • Bangsa : Loranthales
  • Suku : Loranthaceae
  • Marga : Macrosolen
  • Jenis : Macrosolen cochinchinensis (Lour.) van Tiegh. 

Anatomi dan Morfologi Tanaman Benalu

Tanaman benalu merupakan jenis tanaman yang tidak membutuhkan media tanam seperti tanah. Tanaman benalu tumbuh sebagai parasit, menempel pada dahan, tangkai dan batang pohon kayu lain dan mengisap kambium dalam pohon kayu yang ditempelinya dapat kering dan mati. Daun benalu bertangkai pendek, eliptis sampai bentuk lanset, kadang-kadang bulat telur, gundul 3,5-17 kali 1,5-7 dengan ujung yang agak meruncing, serupa kulit, mengkilat. Bunga tanaman benalu berjumlah 5-7 dalam setiap tangkainya,berdiri sendiri, di ketiak daun, biasanya dalam berkas pada ruas tangkai yang tua. Tangkai bunga tanaman benalu pendek. 

Tabung kelopak bunga tanaman benalu berbentuk elipsoid, panjang lingkaran 3 mm, pinggiran mahkota sangat pendek. Buah tanaman benalu berbentuk bulat seperti peluru, dengan ukuran panjang 6 mm, yang berwarna coklat agak ke kuningan. Bunga benalu berkelamin tunggal biji buahnya mengandung getah. Akar tanaman benalu masuk ke dalam tubuh inangnya sampai bagian kulit inang tanaman kemudian mengambil sari makannya akarnya berkayu. Habitat tanaman benalu pada dataran menengah sampai tinggi dari ketinggian 800-2300 meter di atas permukaan laut. Budidaya tanaman benalu melalui binatang atau burung yang memakan biji buah benalu tersebut. Proses berkembangbiak tanaman benalu ini dengan tahapan: biji benalu yang bergetah itu dimakan binatang atau burung. Kemudian biji benalu tersebut melekat di ranting dan batang kayu bersama dengan kotoran hewan yang memakannya, dan tumbuh di tangkai atau batang itu.

Kandungan Tanaman Benalu

Tanaman benalu mengandung zat glikosida kuersetin, querstrin, alkaloida, saponin, flavonoid, dan tanin. Setiap kandungan tersebuttergantung dari jenis pohon induk yang dia tumpangi. 

Manfaat dan Khasiat Tanaman Benalu Bagi Kesehatan
  1. Tanaman benalu digunakan untuk obat penyakit gangguan kelenjar prostat, 
  2. Tanaman benalu untuk obat nyeri pinggang
  3. Tanaman benalu untuk obat melancarkan buang air kecil
  4. Tanaman benalu sebagai obat untuk mengobati kanker 
  5. Tanaman benalu digunakan sebagai obat penyakit tumor, 
  6. Tanaman benalu untuk obat penyakit amandel
  7. Tanaman benalu berguna untuk mengobati penyakit gangguan pada organ usus.
  8. Tanaman benalu digunakan sebagai obat penyakit gangguan pada kelenjar prostat
  9. Tanaman benalu dapat digunakan untuk antioksidan tubuh agar tubuh kita terlihat lebih muda 
Thank you for reading Manfaat Serta Khasiat Tanaman Benalu - Macrosolen Cochinchinensis L

Manfaat Serta Khasiat Beringin - Ficus Benjamina L

Deskripsi Tanaman Beringin

Pohon beringin adalah sebuah tanaman yang berkayu dan berukuran besar. Nama latin tanaman beringin adalah Ficus benjamina L. Sedangkan dalam bahasa inggris nama tanaman beringin adalah Weeping fig atau benjamin tree. Jenis tanaman beringin di dunia ada 850 spesies. 

Fungsi tanaman beringin biasanya digunakan sebagai tanaman peneduh di jalan dan tanaman hias bonsai yang ditaruh didepan rumah. Tanaman beringin ini mempunyai ciri-ciri dengan akar gantung. Akar gantung tanaman beringin berfungsi untuk menyerap air dan mineral serta membantu pernafasan tanaman tersebut. Tanaman beringin batangnya dapat membesar karena memiliki banyak akar gantung. Umur tanaman beringin ini bisa mencapai ratusan tahun. Dalam masyarakat Indonesia pohon beringin melambangkan persatuan tercermin dari lambang pancasila sila ke 3. Tanaman beringin ini tidak hanya berfungsi sebagai tanaman hias atau peneduh saja namun memiliki berbagai manfaat untuk mengobati berbagai macam penyakit yang ada ditubuh kita.

Klasifikasi Tanaman Beringin
  • Kingdom: Plantae (Tumbuhan) 
  • Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh) 
  • Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji) 
  • Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga) 
  • Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil) 
  • Sub Kelas: Dilleniidae 
  • Ordo: Urticales 
  • Famili: Moraceae (suku nangka-nangkaan) 
  • Genus: Ficus 
  • Spesies: Ficus benjamina L. 

Nama Daerah Tanaman Beringin

Indonesia Beringin, waringin, Sunda : Caringin , Jawa: ringin

Anatomi dan Morfologi Tanaman Beringin

Tanaman beringin merupakan tanaman pohon yang berukaran besar, dengan diameter batangnya bisa sampai 2 m lebih, yang mana tingginya bisa sampai 25 m. Batang tanaman beringin tegak agak bulat, dengan struktur permukaan kasar, batang tanaman beringin berwarna coklat kehitaman, dan juga mempunyai akar gantung yang keluar dari batangnya. Daun tanaman beringin tunggal berbentuk lonjong, daun tanaman beringin berhijau, dengan panjang 3 sampai 6 cm, dengan tepian daun rata, yang mana letaknya bersilang berhadapan. 


Bunga tanaman beringin tunggal, bunganya ini keluar dari ketiak daun, kelopak bunga tanaman beringin berbentuk seperti corong, berwarna kuning kehijauan. Buah tanaman beringin bulat kecil, panjang 0.5 - 1 cm berwarna hijau saat muda dan kemerahan saat tua. Pohon beringin berkembang biak dengan cara stek dan biji. Tanaman beringin hidup dihutan dekat dengan sungai, lereng bukit serta daerah pegunungan. Habitat pohon beringin dataran rendah dan tinggi. 


Kandungan Tanaman Beringin

Tanaman beringin pada bagian daun, akar dan kulit batangnya mengandung saponin, falvonoida, polifenol, asam amino, dan fenol


Manfaat dan Khasiat Tanaman Beringin Bagi Kesehatan 
  • Tanaman beringin bermanfaat untuk mengobati penyakit pilek (influenza) 
  • Tanaman beringin digunakan sebagai obta penyakit demam tinggi 
  • Tanaman beringin untuk mengobati penyakit radang amandel (tonsilitis) 
  • Tanaman beringin berguna untuk mengobati penyakit nyeri rematik sendi 
  • Tanaman beringin bermanfaat digunakan untuk mengobati pada luka terpukul (memar) 
  • Tanaman beringin bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit radang saluran napas (bronkhitis) 
  • Tanaman beringin berkhasiat mengobati penyakit tatuk rejan (pertusis) 
  • Tanaman beringin digunakan sebagai obat penyakit malaria 
  • Tanaman beringin untuk mengobati penyakit radang usus akut (acute enteritis) 
  • Tanaman beringin berguna untuk mengobati penyakit disentri, 
  • Tanaman beringin bermanfaat untuk mengobati kejang panas pada anak 
  • Tanaman beringin berkhasiat sebagai obat sakit sawanan 

Catatan

Konsumsilah herbal tanaman beringin ini dengan bijak dan sesuai takaran. 
Thank you for reading Manfaat Serta Khasiat Beringin - Ficus Benjamina L

Manfaat Serta Khasiat Tanaman Beluntas - Pluchea Indica L

Pluchea indica L
Deskripsi Tanaman Beluntas

Sering kita jumpai disekitar kita tanaman beluntas. Tanaman beluntas adalah tanaman semak yang berkayu.Tanaman beluntas atau luntas ini hidup di segala tempat. Bahasa latin beluntas adalah Pluchea indica L. Less. Sedangkan dalam bahasa inggris tanaman beluntas ini mempunyai nama Marsh fleabane. 

Ciri-ciri dan karakteristik beluntas ini mempunyai daun yang bergerigi, agak kasar dan mempunyai harum yang khas. Fungsi beluntas bagi sebagian orang digunakan untuk pagar beluntas di depan rumah, campuran bahan makanan untuk pengolahan beluntas ini digunakan pada makanan seperti keripik beluntas, sayur beluntas, botok beluntas dan lain-lain. Kegunaan beluntas ini tidak hanya untuk itu saja namun tanaman beluntas ini bisa di gunakan untuk obat herbal. Herbal beluntas tersebut digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit yang ada di tubuh kita.

Klasifikasi Tanaman Beluntas
  • Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
  • Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
  • Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
  • Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
  • Sub Kelas: Asteridae
  • Ordo: Asterales
  • Famili: Asteraceae 
  • Genus: Pluchea
  • Spesies: Pluchea indica (L.) Less.
Naman Daerah Tanaman Beluntas

Indonesia : Beluntas, Jawa : luntas, Makassar : lamutasa Timor : lenabou Melayu : beluntas

Anatomi dan Morfologi Tanaman Beluntas 

Tanaman beluntas merupakan tanaman semak perdu kecil, tumbuh tegak, dengan tinggi dapat mencapai 2 m. Batang beluntas berambut halus. Daun beluntas berbentuk bulat telur, hijau muda, panjang daunnya dapat mencapai 2 - 9 cm, dengan struktur daun ujung lancip, letak berseling, berbau khas. Bunga beluntas ini majemuk, bentuknya malai, keluar dari ketiak daun, bercabang-cabang, berwarna putih kekuningan. 

Buah beluntas kecil, keras, berwarna coklat, dengan warna biji coklat keputih-putihan. Habitat beluntas hidup pada daerah dataran rendah dan dataran tinggi dengan ketinggian 1000 meter dari permukaan laut, dan dengan syarat pada daerah kering dengan tanah yang agak keras dan berbatu, dengan intensitas cahaya matahari yang cukup dan sedikit naungan Budidaya beluntas dengan cara perbanyakan dengan biji dan stek.

Kandungan Tanaman Beluntas

Tanaman beluntas pada bagian daunnya mengandung alkaloid, tannin, natrium, minyak atsiri, kalsium, flafonoida, magnesium, dan fosfor. Sedangkan akar tanaman beluntas mengandung flafonoida dan tannin

Manfaat Dan Khasiat Tanaman Beluntas Bagi Kesehatan
  1. Beluntas sebagai antibakteri
  2. Beluntas untuk kesuburan untuk mengobati penyakit keputihan dan melancarkan haid
  3. Beluntas bagi ibu hamil
  4. Daun beluntas untuk menghilangkan bau badan, meluruhkan keringat dan menyejukan badan
  5. Beluntas untuk hipertensi
  6. Beluntas berkhasiat untuk meningkatkan nafsu makan
  7. Beluntas digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan, meluruhkan keringat, menghilangkan Beluntas bermanfaat untuk meredakan demam, 
  8. Beluntas digunakan untuk mengobati pegal linu, nyeri tulang dan sakit pinggang
  9. Beluntas sebagai obat penyakit jerawat
  10. Beluntas sebagai obat penyakit diare
  11. Beluntas sebagai obat penyakit meningitis
  12. Beluntas digunakan untuk melancarkan pencernaan 

Thank you for reading Manfaat Serta Khasiat Tanaman Beluntas - Pluchea Indica L

Friday, March 24, 2017

Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan


Mungkin Anda pernah mendengar peribahasa "dunia tak selebar daun kelor", hal itu karena daun kelor memiliki ukuran yang kecil.

Walau kecil ukurannya, daun kelor memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Bahkan, para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib (Miracle Tree).

Daun kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan.

Penelitian mengenai khasiat daun kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya.

Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsinya, karena manfaat dari kandungan daun kelor yang besar, yaitu mengandung:
  • Potasium tiga kali lipat dari pada pisang.
  • Kalsium empat kali lipat daripada susu.
  • Vitamin C tujuh kali lipat daripada jeruk.
  • Vitamin A empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.
  • Dua kali lipat protein dari pada susu.
Organisasi WHO yang menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree, setelah menemukan manfaat penting daun kelor. Id.wikipedia.org

Lebih dari 1.300 studi, artikel dan laporan telah menjelaskan tentang manfaat kelor dan kemampuan dalam penyembuhan penyakit, yang penting dalam menghadapi permasalahan wabah penyakit dan masalah kekurangan gizi.

Penelitian menunjukkan bahwa hampir setiap bagian dari tanaman kelor memiliki khasiat penting, yang dapat dimanfaatkan dalam beberapa cara. Draxe.com

Manfaat daun kelor

1. Menjaga berat badan

Hal penting yang jangan dilupakan yaitu untuk menjaga tubuh agar tetap seimbang berat badannya. Studi yang dilakukan para ahli menemukan bahwa teh kelor membantu untuk menangani masalah pencernaan yang manfaatnya untuk merangsang metabolisme tubuh agar optimal dalam membakar kalori.

Dilansir dari jabar.tribunnews.com, teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, yang bekerja sebagai antioksidan. Manfaat antioksidan untuk mendetoksifikasi racun di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Menghilangkan flek wajah

Ramuan sederhananya, ambil beberapa daun kelor yang masih muda, tumbuk hingga sangat halus, lalu gunakan sebagai bedak (atau juga bisa dicampur dengan bedak).

Menurut makassar.tribunnews.com, bahwa di beberapa negara ekstrak kelor sudah digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit. Bagian tanaman kelor yang banyak digunakan untuk kulit yaitu pada bagian kulit batang, daun, bunga dan biji.




Daun kelor mengandung nutrisi seperti kalsium dan mineral seperti tembaga, besi, seng (zinc), magnesium, silika dan mangan. Daun kelor juga bisa menjadi pelembab alami, memiliki kegunaan untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan kulit.

Pada daun kelor, terdapat lebih dari 30 zat antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Daun kelor kaya akan mineral dan asam amino yang bisa membantu produksi kolagen dan protein keratin, yang penting bagi kesehatan seluruh jaringan kulit di tubuh.

Terdapat beberapa merek terkenal produk kosmetika yang menggunakan minyak kelor sebagai bahan baku produknya. Terutama produk perawatan kulit seperti krim antiaging, krim antikerut, minyak aromaterapi, facialfoam, lotion, krim pencerah dan deodoran.

Manfaat tanaman kelor ini sangat diperlukan untuk kesehatan dan keindahan kulit, dimulai dari daun kelor, minyak kelor hingga bunga Kelor.

Bunga kelor sering digunakan sebagai bahan baku kosmetik dan parfum, cologne, minyak rambut, dan minyak aromaterapi. Bunga kelor mengandung asam oleat tinggi, sangat baik disuling menjadi minyak. Minyak bunga kelor dapat diandalkan untuk menyerap dan mempertahankan aroma.

3. Memanfaatkan daun kelor untuk kecantikan

Hal ini bisa menjadi alternatif perawatan kecantikan alami. Selain menggunakan minyak atsirinya dan bubuk kelor yang dijual di pasaran, Anda bisa memanfaatkan daunnya secara langsung.

Caranya, pertama-tama buatlah pasta daun kelor. Pilih daun kelor yang masih hijau dan segar, pisahkan dari rantingnya.

Haluskan daun kelor dengan ditambahkan sedikit air saja (agar daun kelor menjadi bentuk pasta).

Kemudian dijadikan ramuan tersebut sebagai masker, pasta daun kelor tersebut bisa disimpan selama 3 hari di dalam lemari es. (makassar.tribunnews.com)

4. Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak

Dilansir dari health.liputan6.com, Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi Bayu Murti menjelaskan bahwa pengembangan manfaat tanaman kelor di Indonesia terbilang terlambat dibanding luar negeri.

Namun, masih ada kesempatan mengembangkannya untuk pangsa pasar dalam negeri, sebelum nantinya diambil alih produsen luar negeri.

Yosi melihat potensi besar untuk mengembangkan pasar dari manfaat tanaman kelor dalam perbaikan gizi pada ibu menyusui dan anak.

"Daun kelor mengandung protein, zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih banyak. Kandungan protein membuat ASI berkualitas," kata Yosi di di Jakarta (12/8/2015).

Kandungan zat besi tinggi, yang 25 kali lebih tinggi dibanding bayam, disarankan dikonsumsi ibu usai melahirkan, dimana wanita menstruasi umumnya kehilangan banyak zat besi.

Untuk anak-anak, dapat dikonsumsi sejak sang bayi, yaitu bayi di atas enam bulan.

Namun, Yosi mengingatkan bahwa ibu hamil perlu menghindari konsumsi daun kelor saat hamil, terutama trisemester pertama.

5. Menyehatkan mata

Daun kelor memiliki kandungan tinggi vitamin A yang sangat baik untuk mata. Konsumsi daun kelor bermanfaat agar organ mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih.

Daun kelor dapat dimanfaatnya dalam menyembuhkan penyakit mata, bisa dengan dimakan secara langsung (setelah daun dibersihkan).

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal dari Yayasan Pengembangan Tanaman Obat Karyasari, menjelaskan bahwa daun kelor mempunyai banyak kandungan gizi, salah satunya vitamin A dan kalsium.

“Kandungan vitamin A dalam daun kelor bermanfaat untuk melindungi kesehatan mata, baik itu dari mulai kurangi resiko mata plus, minus, silinder dan katarak. Daun kelor juga baik apabila dikonsumsi oleh pasien diabetes dan bermanfaat menjernihkan pandangan matanya,” kata Tati Winarto. jitunews.com

6. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan di Asia Pacific Journal of Cancer Prevention, daun kelor mengandung campuran asam amino esensial, fitonutrien karotenoid, antioksidan seperti quercetin, dan senyawa antibakteri alami yang memiliki fungsi seperti obat anti-inflamasi.

Daun kelor memiliki beberapa senyawa anti-penuaan yang mampu menurunkan efek stres oksidatif dan peradangan. Manfaat semakin optimal dengan adanya senyawa polifenol, vitamin C, beta-karoten, quercetin, dan asam klorogenat senyawa tersebut terkait dengan penurunan risiko untuk penyakit kronis, seperti perut, paru-paru, kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan penyakit mata akibat faktor usia. (draxe.com)

7. Menjaga kesehatan ginjal

Tati Winarto menjelaskan bahwa konsumsi makanan sehat otomatis membantu ginjal bekerja dengan optimal (fungsinya), sebaliknya makanan tak sehat (salah satunya makanan tinggi lemak) akan menumpuk di ginjal mengakibatkan timbulnya masalahan kesehatan. Konsumsi daun kelor, otomatis membantu mengembalikan kesehatan ginjal yang sudah dalam kondisi tak baik. (jitunews.com)

8. Memperlambat efek penuaan

Sebuah studi di tahun 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Ilmu dan Teknologi Pangan untuk menguji manfaat kelor. Mengetahui tentang kadar enzim antioksidan yang berharga, peneliti ingin menyelidiki apakah daun kelor bisa membantu memperlambat efek penuaan, dengna memanfaatkan antioksidan herbal alami, yang mampu menyeimbangkan hormon secara alami.

Studi dengan melibatkan sembilan puluh wanita menopause antara usia 45-60 tahun dibagi menjadi tiga kelompok, yang diberikan berbagai tingkat suplemen. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suplementasi dengan kelor dan bayam menyebabkan peningkatan yang signifikan senyawa antioksidan, yang berperan penting dalam memperlambat efek penuaan. (draxe.com)

9. Mengobati rematik

Daun kelor dapat dimanfaatkan untuk mengobati rematik. Penggunaan daun kelor dalam pengobatan rematik untuk mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat pada sendi, yang sangat penting dalam mengatasi masalah rematik atau asam urat. Manfaat daun kelor ini bisa dimanfaatkan untuk rematik, pegal linu, nyeri, dsb.

10. Mencegah penyakit jantung

Sebuah studi pada hewan di laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Februari 2009 dari “Journal of Medicinal Food” menemukan bahwa daun kelor mampu mencegah kerusakan jantung dan memberikan manfaat antioksidan.

Dalam studi tersebut, pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan berupa tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi, dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural.

Para peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor memberikan manfaat yang signifikan untuk kesehatan jantung. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan, untuk memperkuat hasil penemuan ni.

11. Anti Kanker

Pada studi mengenai kultur jaringan sel kanker serviks manusia, yang diterbitkan di jurnal “Food and Chemical Toxicology” edisi Juni 2011. Ekstrak kelor mampu mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami kanker.

Antioksidan di dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu kandungan potasium yang tinggi. Membuat daun kelor memiliki khasiat untuk memperlambat bahkan menghilangkan kanker di dalam tubuh.

12. Mengatasi diabetes

Tingginya kandungan mineral yaitu seng, membuat daun kelor memiliki sifat anti diabetes. Kandungan tersebut diperlukan untuk produksi insulin, demikian menurut peneliti dari University of Wiconsin LaCrosse, yang melakukan sebuah studi hewan di laboratorium, yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari “Journal of Diabetes”.

Daun kelor dapat mengurangi kadar gula dalam darah sehingga menjadi normal. Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Sehingga konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

Menurut draxe.com, senyawa asam chlorogenic pada daun kelor terbukti membantu mengontrol kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa (gula) yang diperlukan. Selain asam chloregnic, senyawa isothiocyanate juga telah dikaitkan dengan perlindungan alami terhadap penyakit diabetes.

Sebuah studi yang dipublikasikan di International Journal of Food Science Technology, menemukan bahwa daun kelor memiliki efek positif pada kontrol glukosa darah dan insulin pada pasien diabetes.

13. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun kelor memiliku sifat anti-inflamasi, yang dapat mencegah atau mengobati sakit maag, penyakit hati, kerusakan ginjal, keluhan pencernaan, dan infeksi. Penggunaan umum dari minyak kelor membantu meningkatkan fungsi hati hal itu karena manfaat untuk detoksifikasi racun dan zat berbahaya di dalam tubuh. Kemungkinan juga bisa mengatasi penyakit batu ginjal, infeksi saluran kemih, sembelit, retensi cairan dan diare. (draxe.com)

14. Bantuan arthritis

Daun kelor membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit beberapa bentuk arthritis, demikian menurut sebuah studi yang dipublikasikan di “Journal of Chinese Integrative Medicine” edisi Februari 2011.

Dalam studi hewan di laboratorium, ekstrak daun kelor mengurangi kepekaan terhadap rangsangan yang menyakitkan pada sendi rematik. Para peneliti mencatat bahwa kombinasi akar dan ekstrak daun memiliki “efek sinergis” untuk mengurangi rasa sakit.

15. Melindungi tubuh dari bakteri

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, ekstrak daun kelor memiliki kandungan senyawa antibakteri. Dalam riset yang diterbitkan di Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, ekstrak daun kelor mampu menghalangi perkembangan mikroorganisme berbahaya seperti Staphylococcus aureus, Pseudomonas aemenyesalnosa, Enterobacter aerogenes dan Escherichia coli. (jitunews.com)

16. Menyehatkan kulit

Daun kelor mengandung vitamin c dan antioksidan yang sangat tinggi, yang manfaatnya sangat penting bagi kesehatan kulit. Daun kelor bisa dijadikan sayur, jika rutin dikonsumsi memiliki khasiat untuk menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.

Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah, yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan sehat.

Menurut draxe.com, daun kelor mengandung antibakteri alami, antijamur dan senyawa antiviral yang melindungi kulit dari infeksi. Manfaatnya meliputi menghilangkan bau, mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat, mengobati infeksi atau abses, menyingkirkan ketombe, membantu menyembuhkan gigitan, luka bakar, kutil karena virus dan luka.

17. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Menurut Tati Winarto, seseorang pakar herbal, bahwa salah satu manfaat tidak terduga daun kelor yaitu menjaga kadar darah dan mencegah kolesterol tinggi. Hal ini seperti yang dipaparkan di Journal Phytotherapy Research.

Hal itu karena daun kelor memiliki kandungan zat hiocarbamate glikosida, nitrile dan glikosida minyak mustard, yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah. 

18. Menstabilkan mood dan melindungi kesehatan otak

Sebagai makanan protein tinggi dan sumber yang kaya asam amino triptofan, daun kelor memiliki manfaat sebagai neurotransmitter, termasuk membantu tubuh dan mood akan "merasa baik".

Adapun Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid, bermanfaat untuk menjaga tingkat energi tubuh, agar mencegah kelelahan yang sangat, depresi, suasana hati buruk dan insomnia. (draxe.com)


Efek samping daun kelor

Daun kelor cukup aman ketika diminum dan digunakan dengan tepat. Daun, buah, dan biji-bijian mungkin aman bila dikonsumsi sebagai makanan. Namun, penting untuk menghindari konsumsi akar tanaman kelor, yang dapat mengandung zat beracun.

Konsumsi tanaman kelor perlu dihindari untuk ibu hamil karena bahan kimia yang terkandung di dalamnya, dikhawatirkan menyebabkan komplikasi selama kehamilan dan keguguran. Memang ada perbedaan pendapat mengenai hal ini, tetapi hal yang terbaik adalah menghindari konsumsi daun kelor saat sedang hamil atau menyusui. 

Thank you for reading Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Wednesday, March 22, 2017

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Rambut Dan Kulit Kepala

Manfaat buah mengkudu untuk rambut dan kulit kepala : Buah mengkudu ternyata tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Buah ini juga bisa digunakan sebagai ramuan untuk perawatan dan pemeliharaan rambut dan kulit kepala agar selalu sehat dan indah.

sejumlah khasiat buah mengkudu bagi kesehatan kulit kepala dan rambut yang anda miliki


Manfaat buah mengkudu sebagai perawatan rambut dan kulit kepala

Cara mendapatkan manfaat buah mengkudu untuk rambut dan kulit kepala yaitu dengan menjadikannya shampo alami. Shampo dari buah mengkudu dipercaya dapat menghitamkan rambut, menghilangkan kotoran pada rambut seperti ketombe, mengatasi kerontokkan rambut, serta membuat rambut anda terasa ringan.


Untuk menjadikan buah mengkudu menjadi sampo cukup mudah. Anda siapkan terlebih dahulu beberapa buah mengkudu matang, kemudian blender lalu diperas untuk diambil airnya. Usapkan air perasan dari buah mengkudu ke semua bagian kepala dan rambut anda secara perlahan-lahan. Diamkan ±10 menit. Kemudian bilas dengan air dingin.

Cara diatas cukup mudah dilakukan, tapi tentunya anda harus terbiasa dengan aroma khas dari buah mengkudu. Bila anda ingin menghilangkan / mengurangi aromanya sebelum digunakan sebagai sampo, anda bisa melakukan langkah sedikit rumit. Caranya : siapkan buah mengkudu matang secukupnya, kemudian blender. Langkah selanjutnya masak menggunakan api kecil hingga berubah warna menjadi kecoklatan dan teksturnya berubah jadi agak kental. Dinginkan terlebih dahulu sebelum digunakan.

Untuk mendapatkan manfaat buah mengkudu ini, tentunya cara diatas harus anda lakukan berulang-ulang hingga mendapatkan hasil yang diinginkan. Selamat mencoba
Thank you for reading Manfaat Buah Mengkudu Untuk Rambut Dan Kulit Kepala

Monday, March 20, 2017

MANFAAT COKLAT BAGI KESEHATAN


Kebiasaan makan coklat, baik atau buruk bagi kesehatan kita? Di satu sisi coklat dianggap baik kesehatan sementara di sisi lain coklat justru menjadi ancaman serius pada kesehatan.

Tapi sebuah studi terbaru justru menguatkan aspek positif menyantap coklat yang justru bisa menurunkan risiko stroke. semenatara studi lainnya justru menyebutkan coklat olahan berpotensi mengganggu kesehatan tubuh.

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.

Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.

Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Menurut kepercayaan suku Maya, coklat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji coklat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses dapat dihasilkan coklat sebagai makanan yang disukai oleh siapapun. Biji coklat mengandung lemak 31%, karbohidrat 14% dan protein 9%. Protein coklat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena coklat juga mengandung polifenol (6%) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.

Di Amerika Serikat konsumsi coklat hanya memberikan kontribusi 1% terhadap intake lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30%), serealia (22%), dan susu (20%). Lemak pada coklat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60%) khususnya stearat. Tetapi lemak coklat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol. Untuk tetap menekan lemak jenuh agar tidak terlalu tinggi, ada baiknya membatasi memakan cokelat hanya satu batang saja per hari dan mebatasi mengkonsumsi suplement atau makanan lainnya yang mengandung catechin seperti apple dan teh.

Dalam penelitian yang melibatkan subyek manusia, ditemukan bahwa konsumsi lemak coklat menghasilkan kolesterol total dan kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan konsumsi mentega ataupun lemak sapi. Jadi meski sama-sama mengandung lemak jenuh tetapi ternyata efek kolesterol yang dihasilkan berbeda. Kandungan stearat yang tinggi pada coklat disinyalir menjadi penyebab mengapa lemak coklat tidak sejahat lemak hewan. Telah sejak lama diketahui bahwa stearat adalah asam lemak netral yang tidak akan memicu kolesterol darah. Mengapa? Stearat ternyata dicerna secara lambat oleh tubuh kita dan juga diabsorpsi lebih sedikit.

Sepertiga lemak yang terdapat dalam coklat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengkonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positip oleat bagi kesehatan jantung.

Sering timbul pertanyaan seberapa banyak kita boleh mengkonsusmi coklat? Tidak ada anjuran gizi yang pasti untuk ini, namun demikian makan coklat 2-3 kali seminggu atau minum susu coklat tiap hari kiranya masih dapat diterima. Prinsip gizi sebenarnya mudah yaitu makanlah segala jenis makanan secara moderat. Masalah gizi umumnya timbul bila kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. 

Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga). Konon Raja Montezuma di jaman dahulu selalu mabuk minuman coklat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam.

Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam coklat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Katekin juga dijumpai pada teh meski jumlahnya tidak setinggi pada coklat. Orang tua jaman dahulu sering mempraktekkan cuci muka dengan air teh karena dapat membuat kulit muka bercahaya dan awet muda. Seandainya mereka tahu bahwa coklat mengandung katekin lebih tinggi daripada teh, mungkin mereka akan menganjurkan mandi lulur dengan coklat.

Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali.

Produk coklat cukup beraneka ragam. Misalnya, ada coklat susu yang merupakan adonan coklat manis, cocoa butter, gula dan susu. Selain itu ada pula coklat pahit yang merupakan coklat alami dan mengandung 43% padatan coklat. Coklat jenis ini bisa ditemukan pada beberapa produk coklat batangan.

Belum ada bukti bahwa coklat menimbulkan jerawat. Coklat juga tidak bisa dikatakan sebagai penyebab utama munculnya plaque gigi karena plaque gigi juga bisa timbul pada orang yang mengkonsumsi makanan biasa sehari-hari. 

Hanya saja coklat perlu diwaspadai, khususnya bagi orang-orang yang rentan menderita batu ginjal. Konsumsi 100 g coklat akan meningkatkan ekskresi oksalat dan kalsium tiga kali lipat. Oleh karena itu kiat sehat yang bisa dianjurkan adalah minumlah banyak air sehabis makan coklat. ( Diolah dari berbagai sumber)
Thank you for reading MANFAAT COKLAT BAGI KESEHATAN

Wednesday, March 15, 2017

Manfaat Serta Khasiat Tanaman Adas (Foeniculum vulgare P. Mill)

Manfaat dan Khasiat Tanaman Adas (Foeniculum vulgare P. Mill)
Tanaman Adas (Foeniculum vulgare P. Mill)


Deskripsi Tanaman Adas

Tanaman adas adalah tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita. Kegunaan tanaman adas sebagai bahan bumbu masakan. Nama ilimiah tanaman adas adalah Foeniculum vulgare P. Mill. Nama tanaman asal adas berasal dari melayu. Menurut wikipedi sejarah tanaman adas ini berasal dari daerah Laut Tengah timur (Italia ke timur hingga Suriah). Tanaman adas ini banyak digunakan oleh bangsa mesir kuno hingga digunakan bangsa mesopotania. Jenis tanaman adas ini memiliki berbagai jenis seperti adas sowa dari eropa, india dan adapun jenis adas lokal. Fungsi tanaman adas ini daunnya digunakan sayuran dan minyak dari tanaman ini digunakan sebagai campuran dalam pembuatan obat tanaman herbal adas. Ciri tanaman adas ini adalah merumpun. Tanaman ini memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi tubuh kita yang mana digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. 

Klasifikasi Tanaman Adas
  • Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
  • Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
  • Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
  • Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
  • Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
  • Sub Kelas: Rosidae
  • Ordo: Apiales
  • Famili: Apiaceae 
  • Genus: Foeniculum
  • Spesies: Foeniculum vulgare P. Mill. 
Nama Daerah Tanaman Adas

Das pedas (Aceh), adas, adas pedas (Melayu), adeh, manih (Minagkabau), hades (Sunda), adas, adas londa, adas landi (Jawa), adhas (amdura),

Anatomi dan Morfologi Tanaman Adas

Tanaman adas merupakan tanaman dari suku Apiaceae. Bentuk tanaman adas ini merumpun. Tanaman adas ini memiliki tinggi 50 cm sampai 2 m. Batang tanaman adas ini dalam satu rumpun tanaman adas biasanya mempunyai 3 – 5 buah batang, batang tanaman adas berwarna hijau agak kebiruan, batang tanaman adas mempunyai bentuk alur dan beruas serta berlubang, batang tanaman adas mempunyai bau wangi bila memar. 

Daun tanaman adas ini letak daunnya berseling dan majemuk, daun tanaman adas mempunyai bentuk menyirip ganda dua dengan posisi sirip-sirip yang letaknya menyempit berbentuk seperti jarum, mempunyai bentuk runcing pada ujung dan pangkalnya. Panjang daun tanaman adas kira-kira 30 cm sampai dengan 50 cm, lebar daun tanaman adas 5 cm sampai dengan 7 cm berwarna hijau muda. Bunga tanaman adas ini memiliki bunga yang berbentuk seperti payung majemuk dengan diameter 5 cm sampai dengan 15 cm. 

Panjang gagang bunga tanaman adas kira-kira 2 mm sampai 5 mm, kelopak bunga tanaman adas berbentuk tabung dengan warna hijau. Buah tanaman adas berbentuk biji kering yang mempunyai panjang 4 sampai 9 mm, lebar biji 3 samapai 4 mm, jika masih berumur muda buah tanaman adas mempunyai warna biru kemudian akan berwarna coklat ketika biji berumur tua. Bentuk biji tanaman adas lonjong serta memiliki bau yang kuat dan manis. Warna buah tanaman adas berbeda-beda berdasarkan negara asalnya seperti dari Mesir, India dan Eropa. Akar tanaman adas ini berserabut. Habitat tanaman adas ini berada di dataran rendah dan dataran tinggi dengan syarat ketinggian 1.800 meter dari atas permukaan laut. Cara budidaya tanaman adas adalah dengan biji atau dengan memisahkan anak tanaman dari induk tanaman.

Kandungan Tanaman Adas

Kandungan kimia tanaman adas adalah 50-60% anetol, minyak asiri (Oleum Foeniculi) 1-6%, 20% fenkon, felandren, metilchavikol, pinen, limonen, dipenten, anisaldehid, asam anisat, dan 12% minyak lemak. Akar dan biji tanaman adas mengandung stigmasterin (serposterin).

Manfaat dan Khasiat tanaman Adas Untuk Kesehatan
  • Menyejukkan saluran cerna 
  • Perangsang napsu makan
  • Mengobati mulas (sakit perut), kembung, mual, muntah dan diare
  • Meningkatkan penglihatan
  • Sakit Kuning dan sakit yang beranjak menjadi penyaki lever atau hati
  • Tanaman adas untuk memperbesar payudara 
  • Melancarkan ASI
  • Diuretik (pelancar air seni)
  • Memacu pengeluaran keringat
  • Obat batuk
  • Mengobati ambeien
  • Obat sesak napas
  • Mengobati batu ginjal dan mengurangi rasa sakitnya akibat kencing batu.
  • Mengobati rematik
  • Mengobati susah tidur (insomnia)
  • Sariawan 
  • Mengobatu batu empedu
  • Menghilangakan bau mulutObat menstruasi atau haid

Thank you for reading Manfaat Serta Khasiat Tanaman Adas (Foeniculum vulgare P. Mill)