Sunday, December 28, 2014

9 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami

Sakit kepala sangat mengganggu aktifitas sehari-hati, termasuk kemampuan berfikir menjadi tidak optimal. Sehingga seringkali pekerjaan yang rencananya ingin dilakukan, tidak jadi dilakukan karena sakit kepala

Biasanya sakit kepala ini disebabkan karena melewatkan makan pada waktunya, atau terlalu banyak mengonsumsi kafein, kekurangan minum air putih (dehidrasi), rasa stres, dll.

Salah satu pemicu munculnya sakit kepala yaitu stres (masalah psikologi), yang terjadi akibat banyak pikiran dan keadaan perasaan atau mood yang buruk, sedih, deprresi sehingga memicu stres. Kurang tidur juga dapat memicu terjadinya stres dan sakit kepala.

Cara mengatasi sakit kepala secara alami

Sakit kepala ini secara ilmu medis lebih dikenal sebagai cephalalgia, kondisi terjadinya rasa sakit di bagian kepala. Selain itu, terkadang di bagian leher belakang dan punggung bagian atas.

Sakit kepala, mungkin karena umum terjadi pada banyak orang (dan sering terjadi) maka dianggap sekilas sebagai penyakit yang sepele, padahal penyakit pada bagian kepala ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan bisa menjadi gejala penyakit berbahaya, sehingga perlu diwaspadai dan jangan dianggap remeh.

Macam-macam sakit kepala

Sakit kepala ada banyak jenisnya, beberapa jenis sakit kepala diantaranya yaitu sakit kepala cluster, sakit kepala migraine, sakit kepala yang berkepanjangan, sakit kepala vertigo dan beberapa lainnya.

Dengan begitu, langkah pengobatan untuk setiap jenis sakit kepala pada sebagiannya ada yang berbeda.

Sehingga sebelum memilih obat mana yang akan ingin dikonsumsi, sebaiknya pastikan terlebih dahulu jenis sakit kepala mana yang diderita, sehingga nantinya penanganannya dapat lebih tepat, terutama dalam memilih obat untuk dikonsumsi.

Adapun kali ini, pembahasan fokus untuk membahas tentang cara mengobati (minimal meringankan) sakit kepala yang diderita, dengan metode yang sederhana dan alami, sehingga mudah dilakukan tetapi manfaatnya sangat besar.

Cara mengatasi sakit kepala dengan cara alami dan sederhana

1. Biasakan minum air putih
Langkah pertama adalah hal yang sangat sederhana yaitu minum air putih, walaupun sederhana tapi manfaatnya mutlak diperlukan untuk kesembuhan sakit kepala.

Hal itu karena umumnyasakit kepala timbul karena tubuh kekurangan cairan tubuh (dehidrasi). Ketika kehilangan cairan tubuh maka sirkulasi darah di dalam tubuh akan terganggu.

Demikian juga asupan oksigen ke tubuh (termasuk ke otak) menjadi menurun sehingga akan timbul rasa sakit di kepala. Untuk itu rajin-rajinlah mengkonsumsi air putih agar bisa "jauh-jauh" dari yang namanya sakit kepala.

Alasan lainnya, tubuh sekitar 70% tersusun atas cairan. Sehingga konsumsi cairan (utamanya air putih) yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan tubuh secara umum, utamanya (cairan tubuh yang cukup) untuk mengoptimalkan sistem metabolisme.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan pihak Universitas of Chicago Amerika Serikat, menemukan hasil kesimpulan penelitiannya bahwa konsumsi air putih minimal 8-10 gelas setiap harinya akan membantu seseorang mencegah dehidrasi, dimana dehidrasi pemicu utama munculnya sakit kepala.


2. Tidur
Tidur merupakan salah satu cara sederhana dan alami untuk menghilangkan rasa sakit kepala. Apabila kekurangan tidur sehingga terasa mengantuk yang berat, maka segeralah Kamu untuk melakukan tidur, guna menghilangkan rasa sakit kepala dengan cepat dan mudah.

Nantinya setelah bangun tidur, maka badan akan menjadi terasa segar dan sakit kepala seringnya menjadi hilang, atau minimal berkurang.

Kondisi kurang tidur berakibat bagian otot dan sistem saraf menjadi tegang. Dari sinilah timbulnya resiko tinggi sakit kepala. Untuk itu, hindari baru mulai tidur saat sudah larut malam.

Menurut sebuah studi penelitian di University of Chicago dari Amerika Serikat, seseorang yang tidak tidur sama sekali (termasuk kekurangan tidur) selama 3 hari saja, maka itu berakibat meningkatnya resiko terkena berbagai macam penyakit berbahaya....

...terutama penyakit-penyakit serius yang berhubungan dengan peredaran darah, seperti penyakit stroke, jantung, hipertensi, dll.

Sehingga perbaiki kualitas tidur setiap harinya. Waktu tidur standar dalam sehari adalah 6-8 jam, pastikan itu dipenuhi. Agar kualitas tidur semakin meningkat, maka tidurlah dalam keadaan gelap, matikan lampu di ruangan atau kamar tidur, karena manfaatnya yang sangat besar.

3. Secangkir teh panas
Kamu dapat mencoba untuk seduh secangkir teh yang hangat, setelah itu kamu dapat meminumnya dengan santai, dan secara psikologi usahakan agar dapat serileks mungkin dalam menikmati hangat nya secangkir teh tersebut.

Sehingga ini benar-benar dapat membantu proses mengatasi dan mengobati sakit kepala, paling enak dilakukan pada sore hari.

Dari Dailymail.co.uk, menyebutkan tentang hasil sebuah penelitian berupa kandungan kafein dalam teh mampu meredakan sakit dan nyeri, yang mampu secepat penghilang rasa sakit dari penggunaan obat.

Sehingga, dari hasil temuan ini, para ahli menyimpulkan bahwa disarankan minum secangkir teh menenangkan ketegangan pada saraf guna mengatasi sakit kepala.

Pada sebuah penelitian ilmiah yang lebih baru lagi, melibatkan sebanyak ratusan orang yang sedang menderita sakit kepala. Setengah dari pasien diberikan obat penghilang rasa sakit standar yaitu zat ibuprofen atau kombinasi dengan yang lainnya.

Sebagian yang lain menerima zat kafein atau pil plasebo. Kemudian kondisi kedua kelompok ini dibandingkan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa zat kafein yang diberikan pada sebagian peserta mampu meningkatkan efektivitas obat penghilang rasa sakit standar, dibandingkan mereka yang menggunakan ibuprofen saja (tidak diberikan kafein).

Studi juga menunjukkan bahwa antioksidan kimia di dalam teh membantu mencegah kolesterol dan pembekuan darah yang terbentuk di arteri, yang itu berimbas pada serangan jantung.

loading...

4. Pijat kepala
Menghilangkan rasa sakit di kepala bisa dengan bantuan pijatan yang lembut, yang akan menghilangkan rasa sakit secara perlahan.

Untuk itu, Kamu dapat mencoba bantuan orang lain atau teman, atau bisa juga sendiri untuk memijat menggunakan ujung jari. Pijit pada bagian leher, kulit kepala, bahu, dan pelipis dengan lembut dan perlahan.

Untuk lamanya, berikan pijat selama 15 menit di lokasi sakit kepala. Adapun pijat pada daerah penghilang rasa sakit yaitu memijat bagian telapak tangan yang berada diantara jempol dan jari telunjuk, dan diikuti dengan pemijatan pada daerah ini juga di kaki.

Selain itu, bisa juga menggunakan minyak peppermint untuk mengoleskan di dahi, tulang rahang atau belakang leher. Minyak ini merupakan kortison alami yang mampu mengurangi rasa sakit dan membantu menenangkan saraf.

5. Memakan kentang
Sakit kepala selain disebabkan oleh kekurangan cairan, juga dapat disebabkan dari hilangnya kandungan elektrolit di dalam tubuh seperti kalium.

Sehingga tubuh harus banyak untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan kalium, salah satunya yaitu kentang, makanan yang enak dikonsumsi dan murah meriah.

Sebaiknya kentang dibakar dengan kulitnya atau direbus, tetapi tidak diutamakan konsumsi kentang dengan menggorengnya, walaupun hal itu boleh-boleh saja sesekali.

Kandungan kalium di dalam kentang juga bermanfaat untuk melancarkan sistem peredaran darah. Dengan peredaran darah yang lancar, maka sakit kepala pun dapat hilang rasa sakitnya dengan lebih cepat.

Selain itu, usahakan makan kentang tanpa mengupas kulitnya, hal itu karena kandungan kalium paling tinggi ini terdapat pada kulitnya

6. Mengkonsumsi pisang
Buah pisang selain kaya akan potassium juga kaya akan magnesium, dimana itu bermanfaat untuk membantu meredakan rasa migraine atau sakit kepala sebelah, disamping juga rasanya yang enak.

Nah, untuk itu jika sakit kepala menyerang, Kamu dapat mengatasinya dengan memakan buah pisang yang dapat mengurangi atau meredakan sakit kepala.

Menurut Dailymail.co.uk, konsumsi sebuah pisang mampu untuk mencegah gejala rasa sakit kepala, bahkan mampu menjaga kadar gula darah.

Dr Andy Dowson, direktur layanan sakit kepala di Rumah Sakit Universitas King, London, menyarankan untuk makan karbohidrat, seperti pisang, yang menjaga kadar gula darah, dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi migrain atau sakit kepala secara umum.


7. Mengatasi sakit kepala dengan es batu
Es batu juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada kepala... Caranya dengan mengkompres es batu secara perlahan pada daerah bagian kepala yang terasa sakit.

Es batu ini akan meredakan rasa sakit dengan cara membuat mati rasa pada bagian daerah kepala yang terasa sakit. Sehingga sangat bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Apabila merasakan rasa sakit atau nyeri di kepala akibat ketegangan dan stres, ambilah icepack lalu bisa ditaruh di kepala, bahu atau belakang leher (sesuai dengan kondisi yang dialami).

8. Mengatasi sakit kepala dengan kopi
Banyak orang yang merasa aneh bahwa konsumsi kopi mampu menghilangkan sakit kepala. Akan tetapi percaya tidak percaya, cara ini cukup efektif untuk mengatasi sakit kepala.

Apabila Kamu mengkonsumsi kopi dalam jumlah wajar (tidak berlebihan) maka kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Akan tetapi yang perlu diketahui, bahwa terlalu banyak minum kopi justru dapat memicu rasa sakit kepala kembali muncul.

Menurut para ahli, senyawa kafein di dalam kopi mampu menenangkan sistem saraf yang menegang akibat dari sakit kepala.

Ingat!! konsumsi kopi dalam jumlah berlebihan, akan membuat susah tidur (insomnia), serta justru memicu sakit kepala.

9. Mengkonsumsi buah semangka
Buah semangka kaya akan kandungan air, sehingga bisa digunakan untuk mengatasi sakit kepala, sakit kepala seringnya diakibatkan oleh dehidrasi di dalam tubuh.

Menurut Huffingtonpost.com, semangka memiliki kandungan mineral penting yaitu magnesium dan kalium. Dengan tercukupi kandungan magnesium dan kalium maka proses penyembuhan sakit kepala dapat lebih cepat, dan juga mencegah resiko tinggi tubuh terkena sakit kepala.

Sakit kepala sebenarnya adalah sesuatu yang tidak dapat dianggap remeh, karena sakit kepala ini dapat mengganggu secara pasti semua aktivitas sehari-hari Kamu,.

Segera ambil tindakan ketika muncul rasa sakit kepala, minimal hal pertama yang perlu dilakukan adalah minum air putih yang cukup untuk tubuh.

[INFO TAMBAHAN]
Penyebab resiko tinggi sakit kepala, yang perlu dihindari, yaitu:
  1. Kekurangan tidur
  2. Sering begadang, sehingga tidur di sing hari
  3. Tertalu banyak pikiran, contohnya terlalu sering memikirkan masalah ekonomi, hutang, dll
  4. Berlebihan dalam minum kopi 
  5. Terlalu lama menggunakan komputer, laptop, atau gadget, sehingga terkena pancaran radiasi tinggi dari perangkat tersebut
  6. Terlalu lelah bekerja
  7. Olahraga yang berlebihan
  8. Terlalu lama berada di bawah matahari terik secara langsung
  9. Telat makan
  10. Minum alkohol
  11. Mata yang bekerja terlalu lelah
  12. Kekurangan asupan vitamin D
  13. Merokok, kandungan nikotin di dalamnya membuat sakit kepala

Thank you for reading 9 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami

Saturday, December 27, 2014

Manfaat dan Khasiat Bunga Tapak Dara

Manfaat dan Khasiat Bunga Tapak Dara (Catharanthus roseus L. G. Don)
Bunga Tapak Dara (Catharanthus roseus L. G. Don)

Deskripsi Bunga Tapak Dara

Bunga Tapak dara adalah jenis bunga yang tumbuh liar di sekitar kita kadang di jadikan tanaman hias. Sejarah bunga tapak dara ini berasal Amerika Tengah. Bunga tapak darah mempuyai nama ilmiah Catharanthus roseus L. G. Don . Tanaman bunga tapak dara memliki 3 jenis warna bunga mulai dari bunga tapak dara putih,  bunga tapak dara merah, dan bunga tapak dara ungu. Budidaya bunga tapak dara ini dengan cara  menyemai biji, setek batang, atau akar. Fungsi bunga tapak dara tidak hanya untuk tanaman hias saja, namun kegunaan bunga tapak dara ini bisa juga digunakan sebagai tanaman obat herbal alami bagi tubuh. Menurut Prof. Hembing dalam bukunya 'Ensiklopedi Milenium: Tumbuhan Berkhasiat Obat Indonesia', tapak dara memiliki berbagai khasiat obat.

Nama Daerah Bunga Tapak dara
  • Sumatra : rutu-rutu, rumput jalang, kemuting china.
  • Jawa : kembang sari china, kembang serdadu, kembang tembaga, paku rane, tapak doro, cakar ayam, tai lantuan.
  • Nusa Tenggara : tapak lima (Bali).
  • Sulawesi : sindapor.
  • Maluku : usia.
    Klasifikasi Bunga Tapak Dara

    Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
    Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
    Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
    Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
    Kelas: Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
    Sub Kelas: Asteridae
    Ordo: Gentianales
    Famili: Apocynaceae
    Genus: Catharanthus
    Spesies: Catharanthus roseus (L.) G. Don 


    Karakteristik, Anatomi dan Morfologi Bunga Tapak Dara 

    Tanaman bunga tapak dara merupakan tanaman yang berasal dari amerika. Bunga ini termasuk tanaman perdu kecil. Tinggi tanaman bisa mencapai 0,2-1 meter. Bagian bunga tapak dara memiliki batang yang berbentuk bulat dengan diameter berukuran kecil,berkayu, beruas, dan bercabang serta berambut. Daun bunga tapak dara berbentuk bulat telur, berwarna hijau, tersusun menyirip berselingan dan diklasifikasikan berdaun tunggal. Panjang daun sekitar 2-6 cm, lebar 1-3 cm, dan tangkai daunnya sangat pendek.

    Bentuk dan struktur bunga tapak dara ini bunganya aksial (muncul dari ketiak daun). Kelopak bunga kecil, berbentuk paku. Memiliki ciri mahkota bunga tapak dara berbentuk terompet dengan permukaan berbulu halus, ujungnya melebar. Bunga tapak dara berwarna violet, merah rosa, putih (var. albus), putih dengan bintik merah (var. ocellatus), ungu, kuning pucat tergantung kultivarnya. Buah bunga tapak dara berbentuk silinder, ujung lancip, berambut, panjang sekitar 1,5 – 2,5 cm, dan memiliki banyak biji. Habitat bunga tapak dara ini tumbuh baik mulai dari dataran rendah sampai ketinggian 800 meter di atas permukaan laut.
      
    Kandungan Bunga Tapak Dara


    Kandungan Kimia Bunga Tapak Dara : Pada akar, batang, daun, dan biji ditemukan lebih dari 70 macam alkaloid, termasuk 28 bi-indole alkaloid. Komponen anti kanker, yaitu alkaloid seperti vinblastine (VLB), vincristine (VCR), leurosine (VLR), vincadioline, leurosidine dan catharanthine. Alkaloid yang berefek hypoglycemic (menurunkan kadar gula darah), antara lain leurosine, catharanthine, lochnerine, tetrahydroalstonine, vindoline, dan vindolinine.

    Manfaat dan Khasiat Bunga Tapak Dara Bagi Kesehatan
    1. Kencing manis (diabetes mellitus).
    2. Buang air kecil sakit dan sedikit (oliguria).
    3. Batu ginjal (nephrolithiasis).
    4. Pendarahan akibat penurunan trombocyt (primary thrombocytopenic purpura).
    5. Tekanan darah tinggi (hipertensi).
    6. Hodgkin’s disease, chorionic epithelioma, acute lymphocytic leukimia, acute monocytic leukemia, lymphosarcoma, retikulum cell sarcoma.
    7. Kanker payudara, kanker rahim, kanker saluran pencernaan.
    8. Radang hati (hepatitis).
    9. Radang saluran napas (bronkhitis).
    10. Asma, batuk (tussis).
    11. Gondongan (parotitis).
    12. Demam, malaria.
    13. Kurang darah (anemia).
    14. Bisul (furunculus), borok, luka bakar, bengkak (abses).
    15. Disentri, muntaber.
    16. Sariawan (aphthae).
    17. Sukar buang air besar atau sembelit (konstipasi).
    18. Haid tidak teratur (ireguler menstruation).
    19. Tangan gemetar tanpa terkontrol (buyutan).

    Catatan Penting
    • Wanita hamil dilarang menggunakan tanaman ini.
    • Setiap pengobatan dilakukan secara teratur. Untuk penyakit yang serius tetap konsultasikan ke dokter.


    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Bunga Tapak Dara

    Tidur dan Apa Tujuan Faedahnya ?




    Tidur adalah suatu proses fisiologis yang sangat dibutuhkan oleh semua makhluk hidup; baik manusia juga hewan.

    Dalam penelitian para ahli tentang Tidur, masih banyak misteri yang belum terungkap tentang makna tujuan dan faedah tidur.

    Tidur Nyenyak - Source: WebMD Image

    Namun ada beberapa hal yang sudah kita ketahui dengan pasti bahwa Tidur itu diperlukan oleh tubuh untuk :
    • Memperbaiki organ tubuh dan regenerasi sel tubuh yang memerlukan pertumbuhan 
    • Memperbaiki luka dan cidera tubuh 
    • Untuk pertumbuhan, untuk konservasi tenaga dan memperbaiki daya tahan tubuh 
    • Untuk memulihkan fungsi otak seperti kemampuan otak untuk menganalisa, memberikan reaksi yang tepat atas rangsangan dari luar, dan kemampuan untuk mengingat jangka panjang atau ingatan otak atau memory 

    Berikut ini ada beberapa hal yang menarik tentang Tidur yang berhubungan dengan Usia Manusia :

    Pola Tidur Pada Saat bayi baru lahir hingga berusia 1 - 2 minggu kemudian :

    Memerlukan waktu rata rata 17 jam sehari untuk tidur
    Tujuan tidur adalah untuk proses tumbuh kembang bayi yang optimal
    Pada masa ini, bayi akan lebih banyak bermimpi selama tidur, hampir 40 - 50% dari waktu tidur ini bayi mengalami mimpi
    Selama tidur, bayi sering tertawa hingga bersuara dan atau bayi tersenyum manis ...
    bayi tudur

    Pola Tidur Saat Bayi Berusia 6 bulan atau lebih :

    Diperlukan waktu sekitar 13 - 14 jam sehari untuk tidur
    Terjadi tidur siang beberapa kali dalam waktu siang hari, tetapi pada umumnya waktu siang lebih banyak terbangun daripada tidur
    Sudah terbentuk kebiasaan atau pola tidur saat malam hari
    Usahakan bayi tetap terbangun selama 2 - 2.5 jam setelah tidur siang, agar supaya tidak mengalami kesulitan saat harus tidur waktu malam hari

    Pola Tidur Anak Usia Pra Sekolah :

    Kebutuhan jam tidur semakin berkurang hingga hanya sekitar 12 jam saja sehari
    Usahakan anak tidur siang, karena istirahat tidur siang sangat diperlukan oleh anak usia pra sekolah
    Supaya waktu tidur malam tidak sering terbangun untuk buang air kecil, maka usahakan sebelum tidur malam anak jangan diberi minum yang terlalu banyak. Sering terbangun diwaktu malam, akan mengganggu kualitas tidur anak

    Pola Tidur Anak Usia Sekolah Dasar :

    Keperluan tidur anak usia Sekolah dasar sudah berkurang menjadi 9 hingga 11 jam sehari
    Usahakan Pola Tidur yang baik, seperti tidur pada jam yang sama setiap hari, menyikat gigi dan menyuci muka dan merapihkan ranjang dan perlengkapan tidur sebelum tidur

    Pola Tidur Anak Remaja :

    Pada saat berusia remaja, maka sehari hanya diperlukan waktu untuk tidur sebanyak 7 - 8 jam saja
    Ini sesuai dengan kegiatan fisik dan mental anak remaja yang meningkat tajam dibandingkan pada usia sebelumnya

    Waktu istirahat tidur siang yang singkat, juga sangat bermanfaat bagi anak remaja karena akan memberikan waktu pemulihan bagi sel otak dan organ tubuh lainnya, yang relatif lebih aktif dari pada kelompok usia yang lain

    Pola Tidur Orang Dewasa dan Orang Tua :

    Orang dewasa dan orang tua hanya memerlukan waktu 7 - 8 jam saja untuk tidur dan beristirahat
    Bahkan ada orang tua yang jam tidurnya berkurang hingga hanya sekitar 6 jam sehari saja, yang diselingi dengan mereka sering tertidur pada saat siang atau sore hari sebelum jam tidur malam hari tiba
    Jam tidur yang paling ideal untuk golongan usia ini adalah antara jam 11 malam hingga jam 06 pagi hari
    Agar supaya setiap malam bisa tidur dengan pulas dan nyenyak, usahakan tidur sebelum jam 11 malam hari

    Jangan makan lagi 1 atau setengah jam sebelum tidur, jangan minum terlalu banyak sewaktu dan juga setelah makan malam, semua ini akan mengganggu nyenyaknya tidur malam

    Efek buruk bila kita mengalami gangguan tidur :

    Bila tidur kita kurang dari 6 jam setiap hari dan berlangsung lama, maka kemungkinan terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah sebanyak 35%
    Pola tidur yang terganggu, akan menyebabkan gangguan sistim immun atau gangguan daya tahan tubuh kita sehingga meningkatkan bahaya timbulnya penyakit keganasan atau kanker
    Gangguan pola tidur, meningkatkan resiko menderita stroke, penyakit diabetes mellitus, dan meninggal pada usia yang lebih muda
    Kebiasaan tidur larut malam akan mengganggu proses perbaikan fungsi dan regenerasi sel organ hati
    Wanita yang sering mengalami gangguan pola tidur dan insomnia (sulit tidur), akan tampak lebih tua 5 - 10 tahun dibandingkan dengan wanita seusia yang mempunyai pola tidur yang baik

    Bila mendengkur sewaktu tidur (gejalah sleep apnoe) , mintalah pertolongan dokter anda untuk mengatasinya, karena suara dengkur ini akan mengganggu kenyenyakan tidur anda sendiri dan juga partner anda
    Thank you for reading Tidur dan Apa Tujuan Faedahnya ?

    Thursday, December 25, 2014

    Daun Sirsak Bisa Atasi Wasir

    Daun Sirsak Bisa Atasi Wasir . masyarakat sudah sejak lama  mengenal manfaat daun sirsak sebagai ramuan obat. Kegunaan dari ramuan dari daun sirsak ini cukup beragam, baik untuk mengobati penyakit ringan ataupun kronis. salah satu pemanfaatan daun sirsak yaitu untuk mengobati penyakit wasir atau dikenal juga dengan nama ambeien.

    manfaat daun sirsak

    Ambeien merupakan satu penyakit yang disebabkan adanya pembengkakan pembuluh darah pada area anus. Membengkaknya pembuluh darah ini bisa disebabkan beberapa hal, salah satunya adal kebiasan makan yang kurang sehat seperti sering mengkonsumsi makanan pedas dan asam.

    Daun sirsak memiliki sifat anti radang, sehingga mampu mengatasi peradangan dan pembekakan pada organ tubuh salah satunya pada bagian anus ini, untuk mendapatkan manfaat daun sirsak untuk obat ambeien, terlebih dahulu anda harus mengolahnya terlebih dahulu menjadi minuman herbal, yaitu dengan cara direbus.

    Untuk membuat air rebusan daun sirsak sebagai obat wasir, silahkan anda siapkan terlebih dahulu 7-10 lembar daun sirsak yang tidak terlalu tua ( bisa dibedakan dari daunnya yang berwarna hijau mengkilap ). Cuci bersih lalu rebus dengan air 3 belas sampai tersisa 1 gelas. Cara penggunaannya yaitu dengan meminum air rebusan tersebut sehari sebanyak  satu gelas. Lakukan secara rutin dan teratur sampai penyakit ambeien yang anda derita sembuh.

    Dalam dunia kedokteran, memang belum ada riset yang dilakukan untuk meneliti lebih jauh tentang khasiat daun sirsak untuk ambeien ini. Tapi bila anda ingin mencoba, sepertinya tidak ada salahnya untuk dilakukan, karena umumnya, ramuan obat yang dibuat secara herbal tidak terlalu memberikan efek negatif bagi tubuh.

    Selain berguna untuk wasir, air rebusan daun sirsak juga baik diminum oleh penderita diabetes, karena bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
    Thank you for reading Daun Sirsak Bisa Atasi Wasir

    Tuesday, December 23, 2014

    Manfaat Dan Khasiat Bunga Tasbih

    Manfaat Dan Khasiat Bunga Tasbih
    Bunga Tasbih (canna indica linn)


    Deskripsi Bunga Tasbih
     

    Bunga tasbih adalah Bunga yang indah dan memposona yang mempunyai berbagai macam warna diantaranya kuning, merah dan putih. Bunga tasbih (canna indica linn) ini sejarahnya berasal dari benua Amerika. Habitat bunga tasbih ini di daerah hutan dan pegunungan. Fungsi dan kegunaan bunga tasbih ini biasanya di jadikan tanaman hias di sekitar rumah kadang dijadikan pagar tanaman. Budidaya bunga tasbih ini dengan menyemai bijinya karena tanaman bunga tasbih ini mempunyai biji yang banyak. Penelitian bunga tasbih menemukan bunga tasbih memiliki beberapa kandungan denagn sifat yang berbeda seperti Rasa agak manis, sejuk, penurun panas, menurunkan tekanan darah, penenang (tranqui-lizer). Rimpang mengandung 6 substansi phenol, 2 terpene dan 4 coumarin, pati, glukose, lema alkaloid dan getah.


    Karakteristik, Morfologi, dan Anatomi Bunga Tasbih

    Perdu seperti palem dioecious batang subterranean, berantena, pachicaul, batang berbentuk silinder, dengan daun yang sedikit sampai banyak dan dasar daun persistent. Bagian bunga tasbih terdiri daun bunga tasbih yang mempunyai bentuk daunnya besar dan lebar, nyirip jelas warna hijau (ada yang berwarna tengguli). Struktur dan bentuk bunga tasbih, bunganya besar dengan warna-warna cerah, seperti merah, merah muda, dan kuning yang tersusun dalam bentuk tandan dan tangkai bunga tasbih ini mempunyai ukuran yang agak panjang. Akar bunga tasbi ini serabut akar dan di dalamnya terdapat rimpang bunga tasbih.


    Nama Daerah Bunga Tasbih
    • Sumatra : hosbe (Batak), ganyong hutan (Melayu)
    • Jawa : ganyong warna, ganyong alas, puspa midra, puspa nidra, puspa nyidra, kembang gedang (Jawa), tasbhi (Madura), sebe, sebeh, tasbeh, ganyol leuweung (sunda), buah tasbih, sebek, sigi-sigi, sabeh (Jakarta)
    • Nusa Tenggara : milu-milu (Bali), gegula (Sasak)
    • Sulawesi : kela, kontas, wuro, totombe, tuis im tasic (Minahasa), bunga tasabe (Makasar), bunga tasebe (Bugis)
    • Maluku : tasube (Ternate). 

    Klasifikasi Bunga Tasbih

    Kingdom      : Plantae (Tumbuhan)
    Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
    Super Divisi : Spermatophyta (Menghasilkan biji)
    Divisi           : Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
    Kelas            : Liliopsida (berkeping satu / monokotil)
    Sub Kelas     : Commelinidae
    Ordo             : Zingiberales
    Famili           : Cannaceae
    Genus           : Canna
    Spesies         : Canna indica Linn.
     
     


    Kandungan Bunga Tasbih

    Bunga Tasbih pada bagian rimpangnya mengandung 6 substansi phenol, 2 terpene dan 4 coumarin, pati, glukose, lemak, alkaloid dan getah.



    Manfaat dan Khasiat Bunga Tasbih
    1. Menurunkan suhu tubuh yang tinggi
    2. Tekanan darah tinggi (hypertensi)
    3. Disentri kronis (chronic dysentry)
    4. Haid terlalu banyak (metrorrhagia)
    5. Keputihan (leucorrhoea)
    6. Kanker kandungan
    7. Ambein (hemorrhoids)
    8. Kencing batu
    9. Sakit kuning (acute icteric hepatitis)
    10. Pembengkakan kelenjar limpa
    11. Batuk darah (hemoptysis)
    12. Kepala pusing (vertigo)
    13. Pendarahan, luka berdarah.
    14. Keseleo
    15. Radang kulit bernanah (pioderma)
    16. Jerawat (acne vulgaris)
    17. dan lain-lain.




    Catatan Penting :

    Setiap pengobatan dilakukan secara teratur. Untuk penyakit berat tetap konsultasikan ke dokter             
    Thank you for reading Manfaat Dan Khasiat Bunga Tasbih

    Sunday, December 21, 2014

    Manfaat dan Khasiat Kembang Turi Atau Bunga Turi (Sesbania Grandiflora L. Pers)

     
    Manfaat dan Khasiat Kembang Turi Atau Bunga Turi (Sesbania Grandiflora L. Pers)
    Bunga Turi Merah (Sesbania Grandiflora L. Pers)


    Deskripsi Bunga Turi

    Bunga Turi adalah bunga dari tanaman turi yang mempunyai nama latin Sesbania Grandiflora. Fungsi bunga turi pada masyarakat jawa digunakan sebagai tanaman pagar pembatas ladang atau sawah. Kegunaan bunga turi tidak hanya untuk tanaman pembatas saja namun juga digunakan sebagai sayuran. Olahan bunga turi biasanya berupa oseng bunga turi / tumis bunga turi kadang juga di masak sebagai keripik bunga turi yang banyak memiliki kandungan nutrisi dan kandungan gizi. Jenis bunga turi ada dua dibedakan menurut warna bunganya, ialah turi berbunga warna putih, disebut sebagai turi putih, turi berbunga merah violet disebut turi merah. Budidaya bunga turi yaitu dengan cara menyamai biji dari bunga turi.


    Ciri-ciri Morfologi dan Anatomi Bunga Turi
    Bunga Turi ini dapat ditemukan di bawah 1.200 m dpl. Pohon bunga turi 'kurus' berumur pendek, tinggi 5-12 m, ranting kerap kali menggantung. Kulit luar tanaman turi  berwarna kelabu hingga kecoklatan, tidak rata, dengan alur membujur dan melintang tidak beraturan, lapisan gabus mudah terkelupas. Di bagian dalam berair dan sedikit berlendir. Percabangan baru keluar setelah tinggi tanaman sekitar 5 m. Daun bunga turi majemuk yang letaknya tersebar, dengan daun penumpu yang panjangnya 0,5-1 cm. Panjang daun 20-30 cm, menyirip genap, dengan 20-40 pasang anak daun yang bertangkai pendek. Helaian anak daun berbentuk jorong memanjang, tepi rata, panjang 3-4 cm, lebar 0,8-1,5 cm. Bentuk bunga dan struktur bunga turi, bunganya besar dalam tandan yang keluar dari ketiak daun, letaknya menggantung dengan 2-4 bunga yang bertangkai, Bagian bunga turi kuncupnya berbentuk sabit, panjangnya 7-9 cm. Bila mekar, bunganya berbentuk kupu-kupu. Ada 2 varietas, yang berbunga putih dan berbunga merah. Buah bentuk polong yang menggantung, berbentuk pita dengan sekat antara, panjang 20-55 cm, lebar 7-8 mm. Biji 15-50, letak melintang di dalam polong.


    Nama Daerah Bunga Turi :

    Turi, toroy, (Jawa). turi (Sumatera). tuli, turi, turing, ulingalo,; suri, gongo gua, kaju jawa (Sulawesi). tuwi, palawu, kalala; gala-gala, tanumu, ghunga, ngganggala (Nusa tenggara)



    Klasifikasi Bunga Turi

    Kingdom     : Plantae (Tumbuhan)
    Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
    Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
    Divisi          : Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
    Kelas           : Magnoliopsida (berkeping dua / dikotil)
    Sub Kelas    : Rosidae
    Ordo            : Fabales
    Famili          : Fabaceae (suku polong-polongan)
    Genus          : Sesbania
    Spesies        : Sesbania grandiflora Pers


    Kandungan  Kimia Bunga Turi
    • Kulit batang tanaman turi mengandung: Tanin, egatin, zantoagetin, basorin, resin, calsium oksalat, sulfur, peroksidase, zat warna. 
    • Daun tanaman turi mengandung: Saponin, tanin, glikoside, peroksidase, vitamin A dan B. 
    • Bunga turi mengandung : Kalsium, zat besi, zat gula, vitamin A dan B

    Manfaat dan Khasiat Bunga Turi Bagi Kesehatan

    • Mengobati Sariawan
    • Sakit Tenggorokan
    • Radang tenggorokan
    • Disentri dan berak darah
    • Kuku Bengkak
    • Mengobati Keputihan
    • Mengobati Batuk biasa dan Batuk Berdahak      
    • Demam Nifas
    • Hidung berair dan Sakit Kepala
    • Cacar air dan demam
    • Badan Pegal Linu    
    • Manfaat bunga turi bagi payudara yaitu untuk menambah ASI bagi ibu yang menyusui
    • Manfaat bunga turi untuk kecantikan yaitu untuk melembutkan kulit



    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Kembang Turi Atau Bunga Turi (Sesbania Grandiflora L. Pers)

    Wednesday, December 17, 2014

    Manfaat Daun Kemangi Sebagai obat Herbal

    Tanaman obat, rabu : Kemangi adalah sejenis tanaman semak kecil yang sering dimanfaatkan bagian daunnya oleh masyakat sebagai lalapan atau bahan rempah, aroma daun kemangi yang khas banyak digunakan untuk meningkatkan rasa dan aroma dari olahan masakan seperti tumisan,dan pepes ( sumber Wikipedia/kemangi ).

    manfaat daun kemangi

    Selain berguna sebagai bumbu dapur, manfaat daun kemangi lainnya yaitu bisa dimaksimalkan sebagai obat. Kandungan gizi didalamnya sangat bermanfaat bagi tubuh seperti vitamin ( A, betakaroten, C,dan K ), Mineral ( kalium, kalsium, zat besi, sineol, magnesium, dll), zat dan senyawa penting seperti lutein, zeaxanthin, arginine, terdapat juga minyak esensial seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene.

    Dengan kandungan yang dimilikinya itu, daun kemangi dapat memberikan manfaat untuk tubuh bila dikonsumsi secara rutin dan teratur, berikut adalah manfaat dari berbagai unsur yang terkandung dalam daun kemangi untuk kesehatan anda baik untuk mencegah ataupun mengobati penyakit.

    1. Vitamin.
    • Vitamin A – vitamin ini berperan dalam menjaga kesehatan mata dan melindunginya dari berbagai gangguan yang sering terjadi pada mata.
    • Vitamin C  dan Betakaroten – kandungan keduanya dapat merangsang antibody sehigga dapat meningkatkan daya tahan tubuh,  anti oksidan dan vitamin C dalam daun kemangi berperan dalam menurunkan demam.
    • Vitamin K – Berperan dalam mengaktifkan protein yang memengang peranan penting dalam pertumbuhan jaringan pada tulang rawan. Vitamin K juga memberikan peran yang sangat penting dalam proses pembekuan darah, sehingga dapat mencegah pendarahan.


    2. Mineral.

    • Sineol dan magnesium – membantu menstabilkan denyut jantung dan memperlebar pembuluh nadi sehingga peredaran darah menjadi lancar. Magnesium dan betakaroten bisa melindungi dinding sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
    • Kalsium - membantu memperkuat tulang dan gigi

    3. Zat Dan Senyawa lainnya
    •  Zat arginine – berperan dalam meningkatkan kesuburan pada pria dan mencegah kemandulan
    • Lutein dan Zeaxanthin -  melindungi mata dari kerusakan sebagai akibat radiasi sinar-sinar yang berbahaya.
    • Minyak esensial – berfungsi menghambat berkembangnya bakteti pathogen yang telah resisten terhadap obat-obatan antibiotic.

    Daun kemangi juga bersifat antiinflmasi dan antibakteri, sehingga bisa berfungsi untuk menghilangkan aroma kurang sedap pada mulut dan badan, dan mencegah peradangan pada sendi.
    Thank you for reading Manfaat Daun Kemangi Sebagai obat Herbal

    Manfaat Biji Buah Kiwi

    Buah apa yang memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dari jeruk dan kandungan kalium sama banyaknya dengan pisang? Jika anda menjawab buah kiwi, maka tebakan anda benar. Vitamin dan mineral yang berlimpah dalam sebuah kiwi dapat memberikan efek kesehatan secara keseluruhan, dan juga dapat membantu mengobati kondisi tertentu seperti asma dan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia. Dan tidak hanya itu, manfaat biji buah kiwi juga tidak dapat dikesampingkan, karena biji kecil dalam daging buah kiwi (boleh dimakan) ini penuh dengan nutrisi. Inilah yang akan Manfaat Buah bahas dalam postingan kali ini.

    manfaat dan khasiat biji kiwi


    Sekilas Mengenai Buah Kiwi

    Kiwi berasal dari Cina, dan pertama kali dikenal oleh dunia Barat pada abad ke-20. Disebut juga dengan nama "Chinese gooseberry", kiwi termasuk tanaman semak merambat, dan memiliki lebih banyak kesamaan dengan buah berry dan anggur dibandingkan dengan buah-buahan pohon. Daging buahnya lembut dan berwarna hijau terang, dengan rasa manis dan asam pada saat bersamaan. Baik kulit dan biji buah kiwi dapat dimakan, namun kebanyakan orang mengupas dan membuang kulit buah yang agak sedikit berbulu tersebut. Selain jenis buah kiwi yang biasa kita ketahui, ada juga varietas golden kiwi yang pertama kali muncul pada tahun 1991, secara nutrisi tidak jauh berbeda dengan yang berwarna hijau. Selengkapnya baca artikel utama mengenai Manfaat Buah Kiwi
    Nutrisi Buah Kiwi

    Satu cangkir takar irisan kiwi hijau memasok sekitar 167g vitamin C, atau setara dengan 150% - 200% dari kebutuhan harian yang direkomendasikan bagi orang dewasa. Pasokan 562mg potasium dalam secangkir kiwi akan membantu semua fungsi sel-sel dan organ-organ tubuh anda, ini setara dengan 12% dari nilai harian yang direkomendasikan. Kandungan vitamin C dan potasium yang tinggi dalam buah ini sangat berkontribusi terhadap manfaat buah kiwi bagi kesehatan pernapasan. Buah kiwi juga bermanfaat untuk kesehatan mata, karena terdapat 157 IU vitamin A dan 220mcg lutein dalam 1 cangkir takar, yaitu karotenoid yang melindungi terhadap degenerasi makula. Buah kecil yang hebat ini juga merupakan sumber vitamin K yang sangat signifikan, yaitu vitamin yang dapat meningkatkan kepadatan tulang. Baca Kandungan Vitamin Dalam Buah Kiwi


    Biji Buah Kiwi

    Kurang dari 3% dari berat 1 buah kiwi adalah biji kecil yang terdapat di dalamnya. Seperti buah-buahan berry lainnya, biji kiwi menyimpan nutrisi yang dibutuhkan untuk saat pembenihan, pertumbuhan, dan keberlangsungan hidupnya, dan ini sangat padat nutrisi. Berbeda dengan saat anda membuang biji dari buah-buahan pohon seperti apel, jeruk, ceri, dan plum, biji buah kiwi bisa anda makan. Selain itu, minyak yang diekstraksi dari biji kiwi lebih kaya dari biji rami dalam hal kandungan alpha-linolenic acid, yaitu asam lemak omega-3 yang meningkatkan kesehatan jantung dan otak, serta membantu mengatur kolesterol. Anda juga dapat mengkonsumsi minyak biji kiwi sebagai suplemen. Karena kaya akan vitamin A, minyak ini kadang-kadang dijadikan komponen dalam produk kecantikan untuk kulit (baca Kegunaan Kiwi Untuk Perawatan Kulit) dan rambut.


    Catatan Pertimbangan

    Meskipun buah kiwi padat akan gizi, beberapa orang diketahui memiliki alergi dengan buah ini. Dan reaksi alergi tampaknya lebih mungkin terjadi pada anak-anak. Gejalanya bervariasi dalam tingkat keparahan, mulai dari iritasi ringan sampai gatal-gatal mulut dengan syok anafilaksis. Kemungkinan besar respon alergi ini disebabkan oleh enzim dalam buah kiwi yang disebut dengan actinidin. Baca Alergi Buah Yang Umum Terjadi
    Thank you for reading Manfaat Biji Buah Kiwi

    Tuesday, December 16, 2014

    Dampak Akibat Begadang Bagi Kesehatan

    Masalah kesehatan akibat kurang tidur dan sering begadang bagi kesehatan tubuh memang tidak boleh dianggap sepele oleh kita semuanya. Kebiasaan begadang malam akan cepat dan lambat mempengaruhi kesehatan kita semuanya. Untuk itulah mengerti akan dampak negatif begadang kurang tidur untuk kesehatan perlu untuk kita ketahui bersama.

    Begadang bisa jadi sebuah kewajiban contohnya bagi para pekerja shift malam, atau kebutuhan sosial bagi para sosialita yang ingin bergaul. Banyak orang yang masih sangat sibuk dan aktif di malam hari, hingga mereka tak punya cukup waktu tidur karena esok paginya harus menjalani rutinitas lagi.

    Kebanyakan orang merasa nyaman menjalani pola hidup semacam ini tanpa memahami efek negatif yang bisa disebabkan kebiasaan begadang pada kesehatan mereka. Kurang tidur tak hanya bisa merusak sel otak, melainkan juga memicu banyaknya masalah kesehatan.

    Akibat Masalah Kesehatan Karena Sering Begadang Malam

    Berikut beberapa pengaruh dan dampak negatif sering begadang malam terhadap kesehatan tubuh serta juga jenis macam penyakit akibat sering begadang seperti yang dilansir dari Boldsky antara lain adalah sebagai berikut :

    Sistem Kekebalan Tubuh Menjadi Rendah

    Baik disadari atau tidak akibat sering begadang tak hanya merusak sel otak melainkan juga menghancurkan sel darah putih yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.

    Itulah mengapa sering tidur larut malam akan melemahkan imunitas tubuh dan membuat orang yang kurang tidur di malam hari akan lebih mudah terserang penyakit daripada yang tidak.



    Obesitas Kegemukan

    Tidur kurang dari enam jam semalam akan mengganggu metabolisme tubuh. Akibatnya, tubuh akan lebih cepat menyimpan lemak dan membuat orang cepat gemuk.

    Selain itu, orang yang seringkali terjaga sampai malam biasanya suka mengonsumsi makanan yang kaya lemak, sehingga membuat mereka lebih cepat bertambah berat badan.

    Penyakit Jantung

    Kebiasaan tidur terlalu malam akan membuat orang lebih rentan terkena penyakit jantung. Saat ini penyakit jantung seringkali dipicu oleh kurang tidur.

    Diabetes Kencing Manis

    Tidur larut malam akan mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Ini bisa memicu intoleransi glukosa yang berkaitan dengan produksi insulin dalam tubuh.

    Jika hal ini diteruskan dan dilakukan dalam jangka waktu yang lama bukan tak mungkin orang yang suka tidur larut malam akan lebih rentan terkena diabetes. Untuk itu kenali akan Tanda Gejala Diabetes Mellitus DM yang mungkin terjadi.

    Sakit Kepala

    Sering merasa tak nyaman pada bagian kepala saat bangun terlalu siang dan tidur malam? Ini adalah salah satu akibat dari kurang tidur akibat banyak begadang.

    Sedikit demi sedikit bagian sel otak akan mengalami masalah karena Anda tak cukup istirahat. Selain itu, sebuah penelitian juga mengungkap bahwa kurang tidur memiliki efek seperti benturan pada kepala.

    Melemahkan Saraf

    Kurang tidur dan tidur di jam-jam yang tak wajar akan mempengaruhi sistem saraf pusat. Akibatnya, sistem saraf akan semakin lemah, begitu juga refleks Anda.

    Tak hanya itu, penelitian juga mengungkap bahwa jika begadang dijadikan pola hidup rutin, lama-kelamaan efeknya akan menumpuk dan bisa mengurangi harapan hidup Anda.

    Penyakit Akibat Sering Begadang



    Penelitian terbaru, baru saja menambahkan kerugian dari orang yang sulit tidur di malam hari dan sering terjaga, yakni kekhawatiran atau paranoia berlebihan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh psikologis Jacob A. Nota tersebut, semakin larut seseorang tidur di malam hari, maka lebih berpotensi untuk merasa lebih khawatir sepanjang hari.

    Survei yang dilakukan terhadap 100 mahasiswa ini, mempelajari mengenai kebiasaan tidur masing-masing responden. Hasilnya, mahasiswa yang sering begadang, dari rentang waktu tidur sampai dengan jam lima pagi, mengalami pikiran negatif yang lebih tinggi, dan sering muncul berulang-ulang kali.

    Namun, belum jelas mengenai alasan yang mendasari hubungan antara kebiasaan begadang dan peningkatan rasa khawatir. Ini bisa juga karena kualitas tidur yang buruk, kualitas pribadi seseorang, atau kekhawatiran menjadi hal yang membuat seseorang jadi sulit tidur, para peneliti mengatakan hingga sekarang belum menemukan dengan jelas.

    Sementara itu, pandangan umum di lingkungan sosial mengatakan, Tidur Berkualitas dan cukup dapat mengembalikan stamina dan menstimulasi pikiran agar lebih positif. Jadi, tak ada salahnya untuk mencoba tidur lebih awal.
    Thank you for reading Dampak Akibat Begadang Bagi Kesehatan

    Saturday, December 13, 2014

    Manfaat dan Khasiat Bunga Tulip

    Manfaat dan Khasiat Bunga Tulip
    Bunga Tulip (Tulipa pulchella)


    Bunga tulip adalah bunga yang cantik, indah dan mempunyai beraneka warna hijau, putih, kuning, merah dan lain-lain. Bunga tulip fungsinya sebagai tanaman hias yang ditaruh di halaman, bunganya kadang di taruh di vas bunga untuk memperindah tampilan ruangan. Bunga tulip mempunyai nama lain Tulipa pulchella. Bunga tulip berasal dari negara Belanda. Bunga tulip berkembang biak dengan cara umbi dan biji. Bunga tulip merupakan ciri khusus negara Belanda. Bunga tulip artinya melambangkan cinta. Bunga Tulip juga merupakan bunga nasional Iran dan Turki. Bunga tulip mempunyai 100 spesies yang termasuk ke dalam keluarga Liliaceae. Bunga tulip mekar pada musim musim dingin antara bulan maret sampai april. Bunga tulip ini mempunyai habitat di daerah yang bersuhu dingin seperti daerah pegunungan. Bunga tulip bisa ditanam di Indonesia tapi hanya untuk sebagian daerah contohnya di daerah Malang Batu. 


    Ciri-ciri Bunga Tulip dan Penjelasannya :

    • Bunga tulip merupakan jenis bunga keluarga liliaceae, dengan bentuk cukup besar yang sangat indah dengan 6 helai daun mahkota.
    • Bunga ini juga merupakan jenis bunga tahunan berumbi, dengan ketinggan 10-70 cm, serta memiliki daun berlilin dengan bentuk memanjang dan sempit yang berwarna hijau kebiru-biruan.
    • Bunga tulip pun memiliki banyak variasi warna yang sangat indah dan mempesona yaitu putih, jingga, kuning, orange, merah, pink, hijau, biru dan juga ungu.
    • Adapun beberapa variasi bunga tulip yaitu: Single Early Tulips, Triumph Tulips, Double Early Tulips, Darwin Hybrid Tulips, Lily Flowered Tulip, Single Late Tulip, Fringed Tulip, dan Viridiflora.
    • Bunga tulip juga dapat menghasilkan biji-biji berbentuk bundar pipih yang dibungkus kapsul kering, dan bunga tulip berkembang melalui umbi dan biji.
    • Bunga tulip dapat tumbuh baik di kawasan yang memiliki suhu rendah, seperti daerah pegunungan yang merupakan tempat paling cocok untuk tulip.


    Manfaat dan Khasiat Bunga Tulip

    • Anemia, 
    • Memar, 
    • Kepekatan darah tidak normal, 
    • Stagnasi darah, 
    • Kanker darah,
    • Tekanan darah tinggi dan darah rendah,
    • Pendarahan di dalam, 
    • Gangguan sirkulasi darah, 
    • Sakit punggung,
    • Parasit dalam darah (pada bunga tulip merah)


















    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Bunga Tulip

    Sunday, December 7, 2014

    Kandungan Kimia Dan Manfaat Daun Salam

    manfaat daun salam

    Kandungan Kimia Dan Manfaat Daun Salam :: Bagi masyarakat Indonesia, tentunya sudah mengenal daun salam sebagai salah satu bahan rempah yang sering dimanfaatkan untuk menambah aroma dan rasa pada olahan masakan. Siapa sangka, selain bermanfaat untuk rempah dapur, daun salam juga memiliki khasiat yang cukup baik dalam dunia kesehatan.

    Daun salam bisa digunakan sebagai ramuan obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit yang menyerang tubuh. Aroma menyengat yang sangat kuat dari daun salam dapat dimanfaatkan untuk mengobati flu yang anda derita. Rasa pahit yang terkandung didalamnya, bisa memberikan efek menenangkan.

    Kandungan kimia daun salam

    Kemampuan yang dimiliki daun salam, tentunya tidak terlepas dari zat dan senyawa didalamnya, diantaranya serat, minyak asiri, sitral, tannin, flavonoid, metal kavikol, lemak jenuh, pufa, dan mufa. Daun ini juga mengandung vitamin A, B, C, dan D, serta kalsium, zat besi, kalium, dan magnesium.

    Ekstrak etanol dari daun salam bersifat antijamur, antibakteri, sedangkan eksrak methanol bersifat anti cacing. Daun salam juga memiliki beberapa senyawa anti kanker yang terdiri dari asam caffeic, quercetin, catechin, dan euganol  yang bermanfaat membatasi metabolisme sel-sel karsinogenik. Terkandung juga parthenolide yang bersifat anti-inflamasi, berfungsi untuk membatasi pertumbuhan sel kanker serviks.

    Daun salam mengandung nol kolesterol dan terdapat juga beberapa senyawa yang baik untuk kesehatan jantung anda seperti rutin, salisilat, fitonutrien, dan asam caffeic. Manfaat mengkonsumsi air rebusan dari daun salam dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi jantung, serta melindunginya  dari kemungkinan terjangkit jantung koroner.

    Kandungan daun salam lainnya yang tidak kalah penting dalam daun salam yaitu berbagai antioksidan dan senyawa antiseptik, seperti α pinene, β pinene, myrcene, limonene, linalool, metil chavicol, neral, α terpineol, gernyl asetat p cymene, euganol, dan chavicol. Semua komponen tersebut dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas.

    Manfaat daun salam untuk tubuh


    Berikut adalah beberapa manfaat daun salam sebagai tanaman obat berkhasiat :
    1. Mencegah berkembangnya sel- sel kanker penyebab kanker payudara, kanker serviks, dan kanker darah ( leukemia ).
    2. Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
    3. Menurunkan tekanan darah.
    4. Menstabilkan gula darah
    5. Menjaga dan meningkatkan kesehatan jantung serta melindunginya dari penyakit
    6. Menjaga kesehatan saluran pencernaan tubuh.
    7. Menghentikan buang air besar yang berlebihan
    8. Mengatasi asam urat dan stroke
    9. Melancarkan peredaran darah
    10. Mengobati radang lambung, diare, maag,  dan gatal-gatal.

    Selain baik untuk pengobatan, khasiat daun salam lainnya yaitu dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit tubuh, serta dapat menurunkan berat badan secara alami, menjaga kesehatan rambut dan mencegah tumbuh uban pada usia dini.

    Sumber artikel :
    Thank you for reading Kandungan Kimia Dan Manfaat Daun Salam

    Friday, December 5, 2014

    Manfaat dan Khasiat Bunga Terompet

    Manfaat dan Khasiat Bunga Terompet
    Bunga Terompet (Angel Trumpet)



    Deskripsi, Penjelasan dan Pengertian Bunga Terompet

    Bunga terompet adalah bunga yang sering kita jumpai di sekitar jalan daerah pegunungan. Fungsi Bunga terompet untuk digunakan sebagai tanaman hias. Bunga terompet bahasa inggrisnya Angel’s trumpet ini yang mempunyai bentuk lonjong seperti terompet yang memiliki berbagai warna kuning, merah, ungu dll. Tumbuhan bunga terompet ini habitatnya berada di daerah pegununggan. Bunga terompet ini berasal dari berasal dari Amerika tengah dan Amerika Selatan Bunga terompet mempunyai arti filosofi ketenaran. Bunga terompet kuning yang memiliki nama latin Datura Arborea. Budidaya tanaman bunga terompet ini menggunakan cara stek batang. Bunga terompet ini mempunyai efek penghilang kesadaran atau anticholinergics maka berhati-hati lah saat menggunakan bunga terompet ini untuk pengobatan agar tidak keracunan.



    Morfologi Bunga Terompet / Ciri Bunga Terompet / Anatomi Bunga Terompet
     
    • Bunga Terompet dapat tumbuh dan mekar pada setiap tahun
    • pada tanaman yang dapat tumbuh hingga lebih dari 2 meter 
    • Tangkai bunga ini berwarna hijau muda dan mempunyai daun yang agak kasar 
    • Warna kuning pada bunga Terompet sangat cerah 
    • Struktur Bunga Terompet mempunyai bentuk bunganya sendiri mencapai ukuran diameter 5 sampai 7, 5 cm


    Klasifikasi Bunga Terompet


    Kerajaan: Plantae
    Filum: Basidiomycota
    Kelas: Magnoliopsida
    Ordo: Apocynales
    Famili: Apocynaceae
    Genus: Allamanda
    Spesies: Allamanda cathartica


    Kandungan Kimia Bunga Terompet

    Kandungan aktifnya adalah atropine, hyoscyamine dan scopolamine yang diklasifikasikan sebagai zat penghilang kesadaran atau anticholinergics. Resiko yang tinggi jika terjadi overdosis dibuktikan dengan laporan pasien yang dirawat di rumah sakit dan juga yang meninggal karena menggunakannya untuk iseng.”

    Bunga Terompet pada umumya memang berwarna kuning. Namun seiring dengan perkembangan, bunga Terompet diperbanyak dengan cara penyilangan atau stek dan dapat menghasilkan bunga Terompet berwarna putih, ungu, merah muda atau oranye.

    Manfaat dan Khasiat Bunga Terompet

    Manfaat Bunga Terompet medis untuk antikolinergik, narkotik, obat bius, spasmolitik dan anti-asma. Kegunaan eksternalnya termasuk mengobati sakit dan nyeri, dermatitis, orkitis, artritis, rematik, sakit kepala, infeksi, dan sebagai anti-inflamasi yang tersedia dalam bentuk sirup, salep, atau penerapan langsung daunnya secara transdermal pada kulit. Penggunaan internalnya adalah dalam persiapan yang sangat encer dan sering sebagai bagian dari campuran yang lebih besar, yaitu meliputi pengobatan untuk penyakit perut dan otot, sebagai dekongestan, untuk menginduksi muntah, untuk mengusir cacing dan parasit, dan sebagai obat penenang. Penggunaan secara internal jauh lebih jarang karena bahayanya sebagai obat makan sangat tinggi. Hal ini karena toksisitas tanaman ini sangat tinggi. Seluruh bagian Brugmansia beracun, dengan biji dan daun yang sangat berbahaya.

    Catatan Penting

    Hati-hati dalam menggunakan tumbahan ini karena tumbuhan ini juga memiliki racun pada bagian daun dan bijinya.
    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Bunga Terompet

    Wednesday, December 3, 2014

    Manfaat Bunga Snow Lotus atau Teratai Salju (Saussurea Involucrate)


    Manfaat Bunga Snow Lotus atau Teratai Salju (Saussurea Involucrate)
    Bunga Snow Lotus atau Teratai Salju (Saussurea Involucrate)


    Deskripsi Bunga Snow Lotus

    Bunga Snow Lotus (Saussurea involucrate/teratai salju) memiliki sekitar 300 jenis spesies tanaman berbunga dalam keluarga Asteraceae, tumbuh didaerah puncak pegunungan dengan suhu sangat dingin di kutub Asia, Eropa dan Amerika Utara, keragaman habitat terbesarnya berada dipuncak pegunungan Himalaya. Teratai salju berfungsi menyembuhkan berbagai penyakit dan memperkuat kesehatan tubuh. Ini adalah ramuan herbal abadi serta termasuk tanaman yang sudah langka serta paling hebat karena mampu hidup dalam situasi iklim yang sangat keras pada ketinggian 3500 s/d 5000 meter, dengan suhu yang sangat dingin selama 8 s/d 10 bulan dipuncak pegunungan, tetapi tetap mampu bertahan hidup pada tanah yang sangat kaya humus kerikil pada puncak gunung tersebut.


    Sejarah Bunga Snow Lotus

    Bunga Snow lotus atau Teratai Salju atau dikenal juga dengan sebutan Bunga 'Tian Shan Xue Lian' (saussurea involucrate) terdapat dibagian utara-selatan pegunungan Tian Shan tempat ditemukannya bunga langka ini. Bunga ini sudah sangat terkenal sejak zaman Dinasti Qing.

    Bunga teratai salju ini di kembangkan oleh bhikkhu Tibet untuk mengobati tekanan darah tinggi dan gangguan darah lainnya, serta berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan kehamilan dan menstruasi.


    Manfaat dan Khasiat Bunga Snow Lotus
    • Meningkatkan fungsi hati
    • Meningkatkan dan memperkuat sistem pencernaan
    • Menormalisasikan tingkat gula darah
    • Meningkatkan dan mempercepat metabolisme sel
    • Memperlambat pembentukan lemak di organ tubuh dan jaringan
    • Mengurangi kolesterol jahat dan efektif mengatur tekanan darah tinggi
    • Memperkuat sistem kekebalan tubuh
    • Meremajakan dan mengurangi kelelahan
    • Meningkatkan produksi trombosit dan membantu mencegah pendarahan

    Catatan

    Tidak cocok/tidak dianjurkan untuk wanita hamil
    Thank you for reading Manfaat Bunga Snow Lotus atau Teratai Salju (Saussurea Involucrate)

    Manfaat dan Khasiat Bunga Sakura

    Manfaat dan Khasiat Bunga Sakura
     Bunga Sakura dari jenis Prunus jamasakura

    Bunga sakura adalah salah satu pohon yang tergolong dalam familia Rosaceae, genus Prunus sejenis dengan pohon prem, persik, atau aprikot, tetapi secara umum sakura digolongkan dalam subgenus sakura. Dalam bahasa Inggris bunga sakura disebut cherry blossom. Bunga sakura berasal dari Jepang. Bunga sakura merupakan bunga nasional bangsa dari bangsa Jepang. Bunga sakura melambangkan seorang perempuan, kehidupan dan kematian. Makna dan arti bunga sakura bagi orang Jepang sebagai pembawa rezeki dan keberuntungan. Bunga sakura indah dan cantik yang memiliki warna merah jambu, kuning muda, merah jambu, hijau muda atau merah menyala tergantung pada spesies bunga sakuranya. Jenis bunga sakura yang terkenal di Jepang yaitu Prunus Yedoenensis (berwarna merah mudan dan putih), Sakura Hutan (berwarna merah muda dan putih), Yammazakura (berwarna putih), Yaezakura (berwarna putih atau ungu kemerahan), Shidarezakura (yang rantingnya jatuh seperti pohon wellow dan bunga berwarna merah) dll. Bunga sakura cocok digunakan untuk hiasan rumah.

    Bunga sakura memiliki 3 spesies yang memiliki nama latin yaitu Prunus jamasakura, Prunus serrulata, Prunus × yedoensis.

    Bunga sakura memiliki tiga jenis golongan berdasarkan susunan daun mahkotanya :
    • Bunga tunggal dengan daun mahkota selapis
    • Bunga ganda dengan daun mahkota berlapis
    • Bunga semi ganda
    Bunga sakura dan ciri-cirinya

    Ciri khas sakura jenis someiyoshino adalah bunganya yang lebih dahulu mekar sebelum daun-daunnya mulai keluar. Puluhan, ratusan, bahkan ribuan batang pohon yang berada di lokasi yang sama, bunganya mulai mekar secara serentak dan rontok satu per satu pada saat yang hampir bersamaan.

    Bunga sakura jenis someiyoshino hanya dapat bertahan kurang lebih 7 sampai 10 hari dihitung mulai dari kuncup bunga terbuka hingga bunga mulai rontok. Rontoknya bunga sakura tergantung pada keadaan cuaca dan sering dipercepat oleh hujan lebat dan angin kencang. Beberapa jenis burung dikenal suka memakan bagian bunga yang berasa manis, sedangkan burung merpati memakan seluruh bagian bunga.

    Tanaman bunga sakura cocok ditanam di dataran rendah ataupun tinggi yaitu pada ketinggian 1:1000 diatas permukaan laut. Sedikit lembab dan tempat terbuka atau tempat yang sedikit terlindung dari cahaya matahari. Bunga sakura bisa tumbuh dan hidup di indonesia.

    Bunga sakura mekar bulan apa ?  bunga sakura mekar pada akhir musim dingin dan bunganya mekar di akhir bulan Maret sampai awal bulan April di saat cuaca mulai hangat.

    Kapan bunga sakura gugur ? bunga sakura gugur pada musim gugur sekitar bulan september.

    Klasifikasi Bunga Sakura

    Kerajaan : Tumbuhan
    Divisi : Magnoliophyta
    Kelas : Megnoliophyta
    Ordo : Rosales
    Famili : Rosaceae
    Upafamili : Prunoideae
    Genus : Prunus
    Spesies : Prunus jamasakura


    Kandungan Kimia Bunga Sakura

    Ekstrak bunga sakura mengandung golongan isoflavon yang bekerja dengan menghambat enzim tirosinase, protein yang dibutuhkan untuk membentuk pigmen melanin di kulit.
    Bunga sakura dan Manfaatnya :

    • Daun dan bunga sakura di rendam dalam air garam kemudian dapat digunakan sebagai pembungkus dan pengharum makanan karena wanginya yang harum. Daun yang telah direndam dengan bunga sakura tadi dijadikan pembungkus kue moci,yang terkenal dengna sebutan sakura moci.
    • Bunga sakura dapat dijadikan bahan pewangi es krim dan kue kering rasa bunga sakura
    • Bunga sakura dapat dibuat menjadi teh sakura,yang umum diminum pada moment istimewa,seperti acara pernikahan
    • Ranting dan kuncup bunga sakura dapat dijadikan sebagai bahan pewarna alami.
    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Bunga Sakura

    Manfaat dan Khaisat Bunga Sidowayah (Woodfordia floribunda Salisb)

    Manfaat dan Khaisat Bunga Sidowayah (Woodfordia floribunda Salisb)
    Bunga Sidowayah (Woodfordia floribunda Salisb)



    Pengertian Bunga Sidowayah

    Bunga Sidowayah merupakan tanaman perdu dengan tinggi 1-4 m. Tanaman ini mempunyai batang tegak, berkayu, berbulu kasar dan pendek, percabangan simpodial, dan berwarna putih kotor. Daun bunga sidowayah majemuk, berwarna hijau, tegak, menyerong keatas, lonjong, ujung meruncing, pangkal tumpul, panjang 5-7 cm, lebar 1-2 cm, pertulangan daun menyirip, dan permukaan atasnya berbulu. Malai keluar dari ketiak daun yang telah gugur, tegak, menyerong ke atas dengan panjang 2-5 cm. Bunga majemuk, berbentuk tandan bergerombol, berwarna merah, muncul di cabang dan ketiak daun, kelopak berbulu dan berwarna merah, helaian kelopak tambahan kecil dengan panjang 1 mm, mahkota (lanset, lancip atau melancip, dengan panjang 2-3 mm), benangsari silindris dan berwarna putih, kepala putik bulat, dan tangkai putik lebih panjang dari kelopak bunga. Buah kotak, bulat telur, berdiameter 8-10 mm, berbiji banyak, dan berwarna hijau. Biji bulat telur, berkeping dua, dan berwarna hijau. Akar tunggang dan berwarna putih kotor. Di pulau Jawa, Bunga Sidowayah banyak dijumpai di daerah dataran rendah atau terkadang di daerah padang rumput di tanah pegunungan, dan biasanya tumbuh sangat lokal. Jenis ini tumbuh liar bersama-sama dengan rerumputan dan semak belukar. Tumbuhan ini menyukai tempat yang terbuka, seperti di padang rumput, belukar rendah, lereng pegunungan yang hutannya ditebang dan tersebar pada ketinggian tempat 30-1.000 m dpl.

    Distribusi/Penyebaran Bunga Sidowayah:

    Woodfordia fruticosa tersebar luas di Africa Timur, Komoro, Madagaskar, Pakistan, India, Sri Lanka, Burma, Indo-Cina, China selatan, Thailand utara dan Malesia (Java, Madura, Sumbawa and Timor).


    Nama Daerah Bunga Sidowayah

    Sidowayah (Jawa); dhubaya (Madura); situ (Timor); siki (Nusa Tenggara).


    Klasifikasi Bunga Sidowayah

    Divisi              : Spermatophyta
    Sub Divisi       : Angiospermae
    Kelas               : Dicotyledoneae
    Bangsa            : Myrtales
    Suku                : Lythraceae
    Marga              : Woodfordia
    Jenis                : Woodfordia floribunda Salisb


    Bagian Yang Digunakan Dari Bunga Sidowayah

    akar, biji, buah, bunga, daun, kulit batang, atau rantingnya.


    Kandungan Kimia Bunga Sidowayah

    Buah, bunga dan daun dari bunga sidowayah ini mengandung saponin dan polifenol, di samping itu daunnya juga mengandung flavonoida


    Kegunaan Bunga Sidowayah
    • Bijinya berguna sebagai obat demam, diare, encok, luka, nyeri ginjal, pengelat, dan perawatan nifas
    • Buahnya berguna sebagai obat ambeien (wasir), berak darah, berak darah dan lendir disertai mulas, cacar air, demam, disentri, encok, datang bulan tidak teratur, kencing berdarah, kencing sedikit, luka, luka lama, mempermudah persalinan, mengeringkan pusar bayi, nyeri ginjal, pengelat, rematik, sakit perut, sariawan, sariawan usus (isi perut), dan susah buang air besar pada anak;
    • Bunganya berguna sebagai obat ambeien (wasir), berak darah, berak darah dan lendir disertai mulas, borok pada pusar bayi, demam, diare, encok, luka, nyeri ginjal, pengelat, perawatan nifas, rematik, sakit perut, dan sariawan usus (isi perut); daunnya berguna sebagai obat ambeien (wasir), koreng, memperlancar air seni, dan perawatan pusar bayi;
    • Kulit batangnya digunakan sebagai obat astringen, berak darah dan lendir disertai mulas, disentri, dan koreng;
    • Rantingnya berguna sebagai obat borok pada pusar bayi dan luka.

    Thank you for reading Manfaat dan Khaisat Bunga Sidowayah (Woodfordia floribunda Salisb)

    Tuesday, December 2, 2014

    Makanan Pantangan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

    Makanan yang dilarang dikonsumsi dimakan ibu hamil karena bisa berpengaruh untuk kesehatan ibu hamil dan janin di ndalam kandungannya juga perlu untuk diketahui dan dipahami dengan baik oleh para ibu hamil. Karena memang ada beberapa jenis macam makanan pantangan dilarang untuk ibu hamil.

    Makanan gizi nutrisi vitamin adalah begitu penting manfaat dan peranannya dalam menjaga kesehatan kehamilan dan janin. Karena memang mkkanan adalah aspek yang sangat penting selama proses kehamilan.

    Dengan makanan yang terjamin gizi dan nutrisinya maka proses kehamilan dapat lebih terjamin dan terjaga kesehatannya. Sehingga dengan demikian maka diharapkan pada saat Proses Persalinan Kelahiran berjalan lancar dan bisa didapatkan bayi yang sehat.

    Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil


    Dalam masa kehamilan tidak sedikit muncul pertanyaan dikalangan ibu hamil tentang makanan apa saja yang boleh dan yang sebaiknya dihindari yang beresiko atau bahkan tidak boleh sama sekali selama masa kehamilan, dan juga kenapa makanan itu boleh dan tidak boleh.

    Makanan Pantangan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

    Karena memang pada dasarnya ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti halnya : salmonella, toksoplasmosis, listeria, Ecoli, yang dapat membahayakan kesehatan bayi dalam kandungan.

    Berikut ini beberapa jenis makanan pantangan dilarang pada kehamilan untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil karena bisa menggangu kesehatan ibu hamil dan juga kesehatan janin yang berada di dalam kandungannya. Antara lain adalah sebagai berikut :

    Makanan Mentah Atau Setengah Matang

    Ibu hamil dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan yang mentah atau dimasak setengah matang oleh karena kemungkinan besar makanan tersebut telah tercemar kuman penyakit, sehingga bisa menimbulkan mengakibatkan penyakir dan infeksi.

    Contohnya adalah adanya bakteri Listeria (mengakibatkan keguguran atau janin meninggal dalam kandungan), bakteri Salmonella (memicu keguguran), parasit Toksoplasma (janin berkondisi abnormal), serta bakteri E. coli (merusak usus dan ginjal).

    Toksoplasmosis terdapat pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik, oleh karena itu bersihkan sayuran dengan baik sebelum dimasak terutama dalam hal ini adalah untuk salad atau lalapan yang di makan mentah.

    Hindari juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing karena mengandung toksoplasmosis.

    Jangan makan daging ayam dan telur yang di masak kurang matang atau mentah, hindari makanan hati ayam atau daging yang mungkin sumber salmonella yang dapat menyebabkan diare yang berat pada ibu hamil.

    Juga harus di perhatikan piring, alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini untuk dicuci.

    Ikan tuna steak, ikan sea bass, shark, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui mengandung tingkat mercuri yang tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan saraf jika dimakan dalam jumlah yang besar dan sering dikonsumsi.

    Hindari bahan pangan makanan apapun yang tidak diproses hingga matang, seperti telur mentah, daging setengah matang, kerang mentah, sashimi, sushi mentah, dan lain-lain.

    Juga, hindari makanan olahan dari telur mentah, seperti dressing untuk salad dan mayonnaise segar.

    Makanan Mentah Atau Setengah Matang Dilarang Untuk Ibu Hamil

    Kafein

    Meskipun banyak studi menunjukkan bahwa asupan kafein dalam jumlah sedang tidak masalah bagi kehamilan, namun ada studi lain yang menunjukkan bahwa asupan kafein mungkin berhubungan dengan keguguran. Hindari kafein selama hamil muda trimester pertama untuk mengurangi kemungkinan keguguran. Termasuk juga minum kopi bagi ibu hamil.

    Minuman yang mengandung cafein seperti kopi, teh, sebaiknya dihindari atau di batasi karena kopi dapat mempengaruhi berat badan rendah pada bayi, keguguran dan juga bisa mengurangi penyerapan zat besi

    Sebagai aturan umum, kafein harus dibatasi kurang dari 200 mg per hari selama kehamilan. Perlu diketahui kafein memiliki sifat diuretik, yang berarti akan membuang cairan dari tubuh memalui frekuensi kencing yang meningkat. Hal ini dapat mengakibatkan hilangnya air dan kalsium.

    Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sejumlah besar kafein yang dikonsumsi selama masa kehamilan berhubungan dengan keguguran, kelahiran prematur, dan berat badan lahir rendah. Dengan demikian hal yang paling aman adalah menghindari kafein sama sekali dan menjadikannya masuk dalam daftar pantangan ibu hamil terutama hamil muda.

    Produk Susu Yang Tidak Dipasteurisasi

    Produk dari susu mentah atau belum dipasteurisasi (dipanaskan sampai suhu 60°C selama 30 menit untuk membunuh bakteri) bisa mengandung sejumlah kuman, yaitu Listeria, Salmonella, E. coli, dan lain-lain, yang menyebabkan penyakit yang ditularkan melalui makanan.

    Susu yang tidak dipasteurisasi sebaiknya jangan dikonsumsi ketika anda sedang hamil karena jenis minuman ini mengandung bakteri yang dapat menyebabkan keracunan pada makanan.

    Selain susu, makanan seperti keju juga harus dihindari karena membawa bakteri Listeria yang dapat menyebabkan keguguran.

    Rokok Dan Alhohol

    Alkohol dalam jumlah berapapun tidak aman selama kehamilan dan karena itu alkohol harus dihindari oleh ibu hamil. Alkohol dapat mengganggu perkembangan janin. Tergantung pada jumlah, waktu, dan pola penggunaannya itu sendiri.

    Konsumsi alkohol selama kehamilan dapat menyebabkan Fetal Alcohol Syndrome atau gangguan perkembangan janin lainnya. Ibu hamil harus terus menghindari alkohol sampai selama masa menyusui.

    Bahaya Merokok Bagi Ibu Hamil Dan Janin

    Rokok berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Untuk itulah ketika seorang wanita perokok yang menyadari bahwa dirinya sedang hamil, maka langkah pertama yang harus dia lakukan adalah berhenti merokok demi kesehatan diri dan bayi dalam kandungannya.

    Berikut ini bahaya merokok bagi ibu hamil dan janin antara lain adalah sebagai berikut :
    1. Keguguran atau Abortus Spontan. Kematian janin di dalam kandungan ibu yang merokok sangat tinggi, jumlahnya 35 persen lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidak merokok.
    2. Berat Bayi Rendah. Nikotin dari rokok yang masuk ke tubuh Ibu akan mempengaruhi jumlah dan kualitas oksigen yang diterima bayi dalam kandungan. Nikotin memiliki efek mempersempit pembuluh darah plasenta menyebabkan bayi kekurangan oksigen untuk tumbuh dan membatasi jumlah nutrisi yang dibutuhkan janin. Hal tersebut menyebabkan berat badan bayi lahir rendah.
    3. Kurang Konsentrasi Dan Masalah Perilaku. Ibu hamil yang merokok dapat menyebabkan efek jangka panjang pada bayi setelah dilahirkan seperti menjadi hiperaktif, masalah konsentrasi dan perilaku. Dan hal tersebut disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah plasenta.
    4. Lahir Prematur. Jika bayi tidak mengalami kematian saat masih di dalam perut, umumnya akan mengalami kelahiran prematur akibat Ibu yang merokok saat kehamilan. Saat minggu-minggu pertama kehamilan, bayi umumnya tidak akan berkembang secara normal akibat kurangnya oksigen dan nutrisi yang masuk. Hal ini menyebabkan sistem dalam tubuh ibu hamil secara otomatis melakukan penolakan terhadap kehamilan dan akibat yang sering terjadi adalah keguguran.
    Thank you for reading Makanan Pantangan Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

    Manfaat dan Khasiat Bunga Rhoeo Discolor (Nanas Karang)

    Manfaat dan Khasiat Bunga Rhoeo Discolor (Nanas Karang)
    Bunga Rhoeo Discolor (Nanas Karang)



    Deskripsi Bunga Rhoe Discolor


    Bunga Rhoeo Discolor atau nanas sering kita jumpai sebagai tanaman hias di sekitar rumah atau pekarngan kita. Tumbuhan ini mempunyai bentuk seperti tanaman nanas namun ada sedikit perbedaannya yaitu bagian daunnya yang tidak bergerigi, tidak kaku seperti tanaman nanas, dan mempunyai warna merah bawah daun dan hijau di bagian atas daun. Bunga yang memiliki nama latin bunga rhoeo discolor ini termasuk anggota suku gawar-gawaran, berasal dari Meksiko dan Hindia Barat.


    Morfologi Bunga Rhoeo Discolor

    Bunga rhoeo discolor termasuk tanaman Semak yang mempunyai tinggi 40-60 cm. Batang bunga rhoeo discolor Kasar, pendek, lurus, dan berwarna coklat. Daun bunga rhoeo discolor mempunyai bentuk Tunggal, lonjong,ujung runcing, pangkal memeluk batang, tepi rata, panjang 25-30 cm, lebar 3-6 cm, permukaan atas hijau, permukaan lainnya merah kecoklatan. Bunganya Majemuk, bentuk mangkok, di ketiak daun, terbungkus kelopak seperti kerang, benang sari silindris, banyak, putih, kepaia putikkuning, mahkota bentuk segitiga, tiga lembar, putih.

    Nama Daerah Bunga Rhoeo Discolor

    Sosongkokan, Nanas karang


    Klasifikasi Rhoeo Discolor

    Kingdom: Plantae (Tumbuhan)
    Subkingdom: Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh)
    Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji)
    Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga)
    Kelas: Liliopsida (berkeping satu / monokotil)
    Sub Kelas: Commelinidae
    Ordo: Commelinales
    Famili: Commelinaceae
    Genus: Rhoeo
    Spesies: Rhoeo discolor


    Manfaat dan Khasiat Bunga Rhoeo Discolor
    • Bronkhitis, 
    • Batuk, 
    • TBC kelenjar,
    • Mimisan, 
    • Disentri,
    • Berak darah.
    Thank you for reading Manfaat dan Khasiat Bunga Rhoeo Discolor (Nanas Karang)