Friday, August 30, 2013

Manfaat Ramuan Obat Dari Jeruk Nipis

sejumlah khasiar dalam ramuan dari jeruk nipis untuk meningkatkan kesehatan tubuh

Manfaat ramuan obat dari jeruk nipis :setelah sebelumnya dibahas mengenai kandungan dan manfaat jeruk nipis bagi kesehatan. Artikel kali ini akan mengulas tentang bagaimana menjadikan bagian-bagian dari tanaman jeruk nipis sebagai ramuan obat mujarab untuk mengatasi berbagai masalah pada tubuh baik karena penyakit ataupun gangguan lainnya.

Manfaat jeruk nipis dan pembuatan ramuannya




1.Untuk atasi Ambeien
Siapkan ±10 gram akar pohon jeruk nipis, cuci bersih kemudian rebus menggunakan air  ±1 liter, Rebus selama ½ jam. Angkat lalu saring . minum saat hangat sehari 3 x.

2.Mengobati Amandel
Ambil kulit buah jeruk nipis. Cuci selanjutnya dipotong-potong. Rebus menggunakan air putih ± 2 gelas sampai tersisa ¾-nya, saring. Minum hangat-hanga sehari 3x

3.Anyang-anyangan
Peras 2 buah jeruk nipis yang sudah dicuci terlebih dahulu. Tambahan gula batu dan 1 gelas air panas pada perasan air jeruk nipis, aduk. Minum sehari 1x

4.Atasi Batuk
Siapkan 1 buah jeruk nipis, cuci lalu peras. Campur air perasan jeruk nipis dengan 1 sdm madu dan sedikit garam, aduk. Minum sehari 2-3 x. bila anda tidak suka garam. Ganti dengan gula batu.

5.Batuk & Influenza
Peras 1 bh jeruk nipis yang sudah matang, tambahkan dengan air panas ± 60 cc. tambakan air kapur sirih ± ½ sdt, aduk. Minum 2 x sehari sebanyak 2 sdm.

6.Atasi bau badan
Cara pertama
Potong 1 bh jeruk nipis menjadi dua. Oleskan setiap bagian dengan kapur sirih tipis-tipis. Usapkan pada bagian ketiak setelah mandi. Diamkan ± 5 menit, kemudian bilas dengan air. Lakukan setiap hari pagi dan sore.

Cara kedua
Tumbuk 10 daun jeruk nipis muda sampai halus, cetak kecil-kecil seukuran pil. Makan sehari 3 x.

7.Mengobati batu ginjal
Peras dua bh jeruk nipis kampung, tambahkan 2 gelas air hangat. Minum setiap hari setelah makan malam selama 10 hari.

8.Difteri
Cuci 1 bh jeruk nipis, peras untuk diambil airnya. Tambahkan 1 gelas air panas dan 1 sdm madu. Gunakan sebagai obat kumur saat masih hangat selama ± 2 menit. Lakukan 3 x sehari.

9.Demam / Flu
Cara pertama
Air perasan dari 1 bh jeruk nipis ditambah 3 siung bawang merah yang telah dihaluskan serta 1 sdm minyak kelapa. Oleskan pada kening.

Cara kedua :
Panggang 1 bh jeruk nipis sebentar, kemudian peras. Tambahkan 1 sdm madu pada air perasan. Untuk sekali minum.

10.Haid Tidak Teratur
Air perasan jeruk nipis ± 3 sdm ditambah 1 sdm madu dan 2 gelas air panas, aduk. Minum hangat-hangat 3x sehari.

11. Untuk Mengurangi kebiasan merokok.
Jeruk nipis 1 bh diris, isap kemudian minum air putih. Lakukan setiap hari

12. Vertigo
Daun jeruk nipis 1 genggam dilumatkan, tambahkan 1 sdm air perasan jeruk nipis. Gosokkan pada bagian tekuk, dahi, dan pelipis sehari 2x.

13. Atasi radang tenggorokan
Jeruk nipis masak 3 bh dipotong, peras. Seduh air perasan dengan ½ cangkir air panas, tambahkan 1sdm madu, aduk hingga rata.gunakan untuk berkumur selama ± 3 menit sebanyak 3 x sehari.
Menghilangkan lendir di Tenggorokan
Potong 2 bh jeruk nipis, peras, tambahkan sedikit garam, aduk. Minum setiaphari disaat perut anda masih kosong.

14. Kurap dan panu
1 genggam akar landep dicuci sampaai bersih, haluskan kemudian tambahkan perasan dari 1 buah jeruk nipis, aduk. Olekan pada bagian kulit yang terkenaa kurap atau panu. Kemudian balut dengan kain perban. Lakukan sampai sembuh.

16. Atasi demam / panas saat malaria
Siapkan bahan ramuan yang terdiri dari daun jeruk nipis 3 lbr, daun Kendal 3 lbr, dan daun prasman 5 lbr. Rebus semua bahan dengan 3 gelas air putih hingga tersisa 1 gelas. Saring . diminum setiap pagi dan sore ½ gelas.

17. Terkilir
Belah 3 bh jeruk nipis masak. Masukkan kedalam poci lalu seduh dengan ½ air panas, tutup. Setelah dingin ambil jeruknya lalu diperas, saring. Gunakan sebagai obat urut pada bagian tubuh yang sakit.

18. Atasi pegal linu
Bahan-bahan : 1/3 genggam daun jeruk nipis, daun keteng cina, dan daun sambiloto. 10 lbr daun sirihh, 2 jari akar pepaya dan akar kepayang, 3 jari akar kelor, 10 bh cabai rawit. Tumbuh semua bahan sampai halus. Rendam ramuan dalam ±1 liter alkohol selama 7 hari. Peras kemudian saring, gunaakan air perasan tersebut sebagai obat gosok pada bagian tubuh yang sakit.

18. Sakit gigi.
Campurkan 1 sdm air jeruk nipis, gilingan akar kecubung, dan gilingan legetan warak. Tambahkan kedalam ramuan  ¾ cangkir air garam, aduk. Peras dan saring. Gunakan untuk berkumr selama ± 2 menit.. lakukan 4-6 X sehari.

19. Menambah Stamina
Air perasan dari 1 bh jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah dicampurkan dengan 1 buah kuning telur, aduk. Minum 1x seminggu.

20. Tekanan Darah Tinggi
Bahan ramuan : 20 kuntum bunga dan 30 lbr daun jeruk nipis, air perasan dari 2 bh jeruk nipis.
Pembuatan ramuan : rebus semua bahan dalam 3 gelas air sampa tersisa ± 2 ¼ gelas. Setelah dingin saring. Minum ¾ gelas sehari 3x dengan menambahkan sedikit madu.

Demikian ulasan mengenai manfaat ramuan jeruk nipis dan cara pembuatannya ,semoga bermanfaat bagi anda semua
( sumber : kompas.com )
Thank you for reading Manfaat Ramuan Obat Dari Jeruk Nipis

Wednesday, August 28, 2013

Tanda Ciri Anak Hiperaktif

Anak hiperaktif dalam dunia medis dikenal dengan istilah ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder) dan pada kita masyarakat umum tanda gejala hiperaktif seperti ini ditandai dengan anak yang selalu bergerak dan tidak mau diam seakan mempunyai tenaga dan energi yang tidak habis-habisnya.

ADHD ini termasuk dalam bagian kelainan psikiatrik dan perilaku yang paling sering ditemukan pada anak.

ADHD dapat berlanjut sampai masa remaja, bahkan dewasa. Pada anak usia sekolah, ADHD berupa gangguan akademik dan interaksi sosial dengan teman. Sementara pada anak dan remaja dan dewasa juga menimbulkan masalah yang serius.

Menurut Nelson yang dimaksud dengan pengertian hiperaktif adalah merupakan istilah gangguan kekurangan perhatian menandakan gangguan-gangguan sentral yang terdapat pada anak-anak, yang sampai saat ini dicap sebagai menderita hiperaktivitas, hiperkinesis, kerusakan otak minimal atau disfungsi serebral minimal, Inilah makna definisi anak hiperaktif itu sendiri.

Penyebab Hiperaktif.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan anak menjadi hiperaktif yaitu :
  1. Kerusakan kecil pada sistem saraf pusat dan otak sehingga rentang konsentrasi penderita menjadi sangat pendek dan sulit dikendalikan.
  2. Temperamen Bawaan.
  3. Pengaruh Lingkungan.
  4. Malfungsi Otak.
  5. Epilepsi.
Bisa juga oleh karena adanya gangguan di kepala oleh karena :
  • Gegar Otak.
  • Trauma kepala karena persalinan sulit.
  • Infeksi.
  • Keracunan.
  • Gizi buruk.
  • Alergi makanan
Tanda Ciri Penyebab Anak Hiperaktif
Ciri Anak Hiperaktif bisa dikenali dengan beberapa gejala dan tanda seperti berikut ini :
  1. Kesulitan dalam memfokuskan perhatian terhadap sesuatu hal.
  2. Tidak memberikan perhatian terhadap sesuatu yang detail.
  3. Tidak mau dan enggan untuk mendengarkan orang lain.
  4. Tidak bisa bermain dengan tenang.
  5. Tidak bisa tinggal diam di tempat.
  6. Memiliki masalah dengan tugas-tugas yang membutuhkan perencanaan.
Golongan Tipe Hiperaktif.
Hiperaktif (ADHD) ini bisa dibagi menjadi beberapa bagian yaitu :
  • ADHD tipe kombinasi tandanya adalah bila anak memiliki kriteria konsentrasi buruk dan hiperaktif.
  • ADHD tipe sulit konsentrasi bila anak memiliki kriteria sulit untuk berkonsentrasi.
  • ADHD hiperaktif-impulsif bila sang anak menunjukkan perilaku hiperaktif dan impulsif.
Dan beberapa cara mengatasi menghadapi anak hiperaktif ini dengan penggunaan obat, pengaturan makanan, hindari pemanjaan, menciptakan lingkungan yang tenang, memilih acara TV dengan hati- hati, gunakan tenaga ekstra dengan tepat, membimbing dalam kebenaran. Ini adalah tips mengatasi hiperkatif dari Dr. Mary Go Setiawani (2000: 137-141).

Itulah ciri-ciri anak hiperaktif. Anak-anak ADHD perlu dibantu secara khusus oleh orangtua, guru, dokter, dan lingkungan bermainnya. Hal tersebut bisa mengkondisikan suasana dan kegiatan yang sesuai untuk mereka. Dengan begitu, si anak yang mempunyai perilaku hiperaktif akan bisa menyalurkan tingkah laku hiperaktifnya dengan baik dan juga tidak ke bagian-bagian yang negatif tentunya.

Kesimpulannya adalah kita sebagai para orang tua jangan pernah menganggap negatif terhadap anak-anak dengan gangguan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Justru kita harus lebih dalam memberikan perhatian kepada anak-anak yang mengidap kelainan hiperaktif ini.
Thank you for reading Tanda Ciri Anak Hiperaktif

Monday, August 26, 2013

Tanda Jantung Bocor

Penyakit jantung bocor dewasa ini semakin banyak penderitanya tahun demi tahun. Dan hal ini termasuk dalam kategori kelainan jantung bawaan yang didapat dalam kandungan dan di bawa sang anak ketika lahir di dunia. Untuk itulah penting juga kita semuanya mengenali akan berbagai macam tanda gejala jantung bocor anak sehingga kita para orang tua bisa memberikan pengobatan secara dini terhadap anak-anak kita tentunya.

Proses pembentukan anatomi fisiologi jantung janin terjadi pada masa awal pembuahan (konsepsi), bahkan sebelum si ibu hamil menyadari bahwa dirinya tengah hamil. Formasi jantung ini telah sempurna pada akhir masa trimester pertama kehamilan.

Penyakit Jantung Bawaan (PJB) adalah salah satunya adanya kebocoran pada jantung. Kelainan struktur jantung yang menyebabkan adanya lubang pada sekat jantung atau lazim disebut jantung bocor termasuk dalam penyakit jantung bawaan yang banyak diderita anak-anak. Rumah Sakit Pusat Jantung Harapan Kita Jakarta bahkan telah mencatat, dari 1.000 kelahiran terdapat 9 bayi yang menderita penyakit dengan jantung bawaan semacam ini dengan berbagai bentuk varian lubang sekat jantungnya.

Penyebab Penyakit Jantung Bawaan.
Penyebab kelainan jantung bawaan sebagian besar (90%) memang tidak diketahui secara pasti. Faktor lingkungan seperti halnya : ibu merokok, minum obat di luar resep dokter, infeksi waktu hamil dikatakan memegang peranan 3%. Sisanya 7% karena turunan. Karena penyebabnya sebagian besar belum diketahui dan faktor turunan hanya 7%, kemungkinan untuk melahirkan anak dengan kelainan jantung bawaan relatif kecil.

Tanda Penyebab Jantung Bocor Anak

Jantung manusia mulai membentuk struktur kantong tunggal pada minggu keempat kehamilan. Pada minggu kedelapan, kantong ini secara bertahap membesar. Sekat jantung (septum) tumbuh untuk memisahkan serambi (atrium) dan bilik (ventrikel) jantung di sisi kanan dan sisi kiri. Empat katup jantung terbentuk untuk mengatur aliran darah dari rongga-rongga jantung menuju paru dan tubuh.

Saat bayi masih di kandungan, aliran oksigen dan karbondioksida berlangsung melalui plasenta sehingga kelainan jantung pada saat itu tidak akan membawa masalah bagi bayi. Setelah bayi lahir dan tali plasenta dipotong, akan terlihat bila ada masalah pada jantung anak. Tanda pertama kelainan jantung adalah suara bising (murmur).

Dokter dapat mengetahuinya lewat stetoskop. Namun, untuk memastikan penyebab bising tersebut, diperlukan rontgen jantung, EKG dan pemeriksaan penunjang lainnya. Tanda lainnya antara lain berupa detak jantung tidak normal (takikardia), nafas pendek, kesulitan menyusui (karena nafas yang pendek) dan gangguan pertumbuhan dan kulit yang membiru (cyanotic).

Kelainan jantung bawaan perlu dideteksi sejak ini. Ini bisa dilakukan dengan pemeriksaan rutin selama kehamilan terutama untuk mengetahui normal tidaknya detak jantung bayi. Orangtua juga perlu curiga jika anak mengalami gejala seperti mudah sakit, gampang capek dan badannya kurus. Kelainan jantung bawaan seperti ini memang seringkali terabaikan oleh orang tua karena memang keterbatasan akses informasi dan pengetahuan mengenai berbagai macam jenis kelainan jantung.

Berikut beberapa tanda penyakit jantung bocor pada anak yaitu :
  1. Sianosis (di mana bibir, kulit, dan kuku menjadi berwarna biru pucat).
  2. Napas cepat dan sulit makan/minum.
  3. Penambahan berat badan yang buruk.
  4. Infeksi paru berulang.
  5. Tidak dapat berolahraga dengan baik.
Dan Jenis Penyakit Jantung Bawaan adalah sebagai berikut diantaranya :
  • VSD (Ventracular Septal Defect).
  • ASD (Atrial Septal Defect).
  • PS (Pulmonary Stenosis).
  • PDA (Persisten Dektus Arteriosus Persisten).
Thank you for reading Tanda Jantung Bocor

Saturday, August 24, 2013

Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Sejumlah khasiat jeruk nipis untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit

Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan : Citrus Aurantifolia atau yang lebih kita kenal dengan nama Jeruk Nipis merupakan salah satu tanaman perdu dengan kandungan vitamin C lebih banyak dibandingkan jenis jeruk lainnya. Tanaman ini sudah sejak lama dimanfaatkan terutama bagian buahnya untuk keperluan manusia baik sebagai penyedap masakan, minuman ataupun bahan pembuatan obat herbal.

Sebagai Obat herbal, tanaman jeruk nipis memiliki beberapa khasiat pengobatan yang cukup ampuh untuk mengatasi beberapa masalah yang terjadi pada tubuh baik yang disebabkan oleh penyakit ataupun gangguan lainnya.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Pengobatan


Dibawah ini adalah beberapa manfaat jeruk nipis sebagai tanaman obat :



1. Bagian akar, bisa digunakan untuk mengatasi beberapa penyakit antara lain :
  • Ambeien

2. Bagian kulit buah, bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi :
  • Amandel

3. Bagian buah, dimanfaatkan untuk mengobati
  • Anyang-anyangan
  • Batuk terutama yang disertai influenza.
  • Bau badan
  • Kolesterol tinggi
  • Tekanan darah tinggi
  • Batu ginjal
  • Difteri
  • Radang sendi
  • Demam / flu
  • Haid tidak lancer
  • Jerawat
  • Rambut rontok dan kulit kepala berketombe.
  • Radang tenggorokan
  • Lender berlebih pada tenggorokan
  • Panu / kurap
  • Bagian tubuh terkilir
  • Sakit gigi
  • Stamina loyo
  • Badan tidak ideal ( gemuk ).

4. Bagian daun, bisa dimanfaatkan untuk mengatasi :
  • Vertigo
  • Tekanan darah tinggi
  • Demam karena malaria
  • Pegal linu.

5. Bagian bunga, dimanfaatkan untuk obat antara lain :
  • Tekanan darah tinggi

Demikian ulasan mengenai manfaat jeruk nipis bagi kesehatan dan pengobatan, semoga bermanfaat untuk anda semua. Silahkan baca artikel tentang manfaat jeruk nipis untuk diet di link berikut : http://dietsecaraalami.blogspot.com/2013/09/seputar-manfaat-jeruk-nipis-untuk-diet.html
Thank you for reading Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Saturday, August 17, 2013

Segala Manfaat Jeruk Nipis Dan Madu Bagi Tubuh

Jeruk nipis atau lemon adalah keluarga buah jeruk yang selain kaya akan kandungan vitamin C dan kalium, juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi penting. Dibalik rasanya yang asam, buah ini memiliki efek alkalizing yang membantu menyeimbangkan pH alami tubuh (lihat "manfaat minum air jeruk nipis hangat"). Sedangkan madu, nilai nutrisinya sangat tergantung dari jenis dan kualitasnya. Secara umum, madu tinggi akan kandungan karbohidrat sederhana, gula alami, berbagai keluarga vitamin B, serta macam-macam mineral penting seperti mangan, tembaga, seng, kalium, zat besi, dan selenium. Lalu apa saja manfaat jeruk nipis dan madu bagi tubuh? Mari kita bahas satu persatu secara tuntas.
semua manfaat jeruk nipis dan madu bagi tubuh


Kombinasi Air Jeruk Nipis dan Madu bagi Kesehatan

Manfaat Vitamin C Untuk Kesehatan

Vitamin C adalah jenis vitamin yang larut dalam air, sehingga akan lebih cepat dapat digunakan oleh tubuh, tidak seperti beberapa jenis vitamin lainnya yang hanya larut dalam lemak. Dalam tubuh, vitamin ini berfungsi untuk membantu penyerapan zat besi dan sangat penting dalam pembentukan kolagen. Fungsi kolagen sendiri sangat banyak bagi kecantikan dan kesehatan tubuh, beberapa diantaranya adalah untuk kecantikan kulit dan menjaga kesehatan tulang, gigi, dan tulang rawan. Selain itu, vitamin C juga merupakan antioksidan kuat yang sangat efektif untuk memerangi radikal bebas penyebab berbagai penyakit.


Manfaat Vitamin B Untuk Kesehatan

Vitamin B terdiri dari beberapa jenis, salah satunya adalah vitamin B2 atau yang biasa disebut dengan riboflavin. Fungsi dari riboflavin antara lain adalah untuk membantu memecah makanan dan merubahnya menjadi energi. Selain itu vitamin B2 juga sangat dibutuhkan untuk kesehatan kulit, rambut, dan mata. Vitamin B lainnya adalah niacin yang bermanfaat bagi sistem saraf, sistem pencernaan, dan metabolisme tubuh. Dan seperti vitamin B6, niacin juga memiliki peran penting dalam reproduksi dan pembentukan sel darah merah. Lainnya adalah asam folat yang membantu dalam proses penyembuhan, serta asam pantotenat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


Jeruk Nipis dan Madu Untuk Mengatasi Diabetes

Jeruk nipis mengandung antioksidan kuat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membersihkan darah, membantu menurunkan kolesterol, dan bahkan bermanfaat untuk program penurunan berat badan. Walaupun tidak secara langsung dapat menyembuhkan diabetes, namun segala manfaat pada jeruk nipis dapat sangat berguna bagi penderita diabetes. Sedangkan madu dapat dijadikan sebagai pengganti gula bagai mereka yang menderita diabetes. Konsumsi madu boleh hingga ke tingkat sedang (moderasi), dan tidak akan berbahaya seperti jika mengkonsumsi gula pasir.


Air Jeruk Nipis Dan Madu

Saat ini semakin banyak dokter, tabib, ahli pengobatan herbal, dan ahli gizi yang percaya jika timbulnya berbagai penyakit disebabkan oleh tingkat pH alami tubuh yang tidak seimbang, atau banyak orang yang memiliki pH tubuh yang terlalu asam. Mereka mengatakan jika tingkat keasaman yang terlalu tinggi akan menguras berbagai mineral penting dalam tubuh seperti kalsium, kalium, dan magnesium. Kondisi yang disebut dengan asidosis ini dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti kelelahan yang kronis, aterosklerosis, osteoporosis, serta masalah ginjal dan kandung kemih. Dan karena air jeruk nipis dan madu bersifat alkalizing, maka kombinasi kedua makanan ini dipercaya dapat mengurangi resiko beberapa penyakit diatas.


Thank you for reading Segala Manfaat Jeruk Nipis Dan Madu Bagi Tubuh

Wednesday, August 14, 2013

Kandungan Kimia Dan Manfaat Adem Ati

Sejumlah khasiat tanaman adem ati untuk terapi pengobatan herbal


Kandungan Kimia dan Manfaat Adem Ati : Tanaman Adem ati merupakan salah tanaman obat dengan ketinggian tumbuh pohon bisa mencapai 10 meter. Seperti umumnya pohon lain, tanaman adem ati memiliki batang yang berkayu dan bercabang-cabang. Daun tunggal dengan bentuk elips dan memiliki warna daun hijau serta berbulu halus. Bunga berbentuk malai dengan warna mahkota bunga putih kekuningan, tumbuh pada bagian ketiak daun. Bentuk buah bulat dengan warna hijau ketika muda dan berubah menjadi hitam ketika tua / matang. Dalam buah terdapat biji kecil berwarna coklat dengan jumlah satu buah. Akar tunggang dengan warna coklat muda. Bagian dari tanaman adem ati yang bisa dimanfaatkan yaitu bagian akar, kulit kayu, daun, dan biji.

Klasifikasi dan Nama Lokal

* Klasifikasi ilmiah
Divisi : Spermatophyta
Sub Divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledonae
Bangsa : Ranales
Suku : Lauraceae
Marga : Litsea
Jenis : Litsea chinensis lamk


* Nama Lokal

Huru batu, Huru beusai, Huru tangkalak, Madang kapas (Sd); Adem ati, Kapu ketek, Nyampu wingka, Wuru beling (Jw).

Komposisi kimia Dan Manfaat Tanaman


* Komposisi kimia

Alkaloid (golongan fenantrena dan aporfina), flavonoida, tanin, polifenol, dan minyak atsiri.


* Manfaat Adem Ati Untuk Kesehatan

Bagian Akar bisa digunakan untuk menyembuhkan mencret, Radang usus, Kencing manis, dan Radang kulit bernanah
Bagian kulit kayu dan daun dapat digunakan untuk mengatasi Bisul, Luka berdarah, Radang kulit bernanah, Radang payudara, serta bisa digunakan sebagai Obat penenang dan Penawar rasa sakit.
Bagian biji bisa digunakan sebagai obat luar untuk mengobati Bisul dan Luka memar.

Demikian ulasan singkat mengenai klasifikasi, kandungan ilmiah dan manfaat adem ati bagi kesehatan. Semoga bermanfaat
Thank you for reading Kandungan Kimia Dan Manfaat Adem Ati

Tuesday, August 6, 2013

Manfaat Adas Dalam Dunia Kesehatan

Manfaat Adas Untuk Kesehatan : Adas adalah salah satu jenis tanaman  herba yang memiliki aroma harum. Adas selain dikenal sebagai tanaman bumbu, dikenal juga sebagai salah satu tanaman obat yang cukup berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit.

Tanaman yang diperkirakan berasal dari wilayah laut tengah timur ini memiliki banyak nama daerah antara lain :

Adeh, manih (Minangkabau), Papaato (Buol), Hades (Sunda), kumpasi (Sangir Talaud), wala wunga (Sumba), adas, adas londa, adas landi (Bali), Adasa, rempasu (Makasar),  Das pedas (Aceh), paapang, paampas (Menado), adas, adas pedas (melayu).; Popoas (Alfuru), denggu-denggu (Gorontalo), porotomo (Baree). adase (Bugis).

Tanaman adas hidup pada dataran rendah sampai ketinggian 1.800 m dpa, ciri umum dari tanaman ini antara lain :
  • Termasuk tumbuhan terna berumur panjang.
  • Tinggi pohon antara 50 cm-2m.
  • Tumbuh merumpun yang terdiri dari 3-5 batang pada setiap rumpunnya.
  • Batang pohon beralur, beruas, berlubang dengan warna hijau kebiru-biruan. Batang adas akan mengeluarkan aroma wangi bila dimemarkan.
  • Daun majemuk dan tumbuh berseling, menyirip, ganda dua dengan sirip-sirip sempit, bentuk jarum, bagian ujung dan pangkal daun runcing, bagian tepi rata, berseludang warna putih, seludang berselaput dengan bagian atasnya berbentuk topi.
  • Bunga adas tersusun sebagai bunga payung majemuk dengan 6-40 gagang bunga, panjang ibu gagang bunga 5-10 cm, panjang gagang bunga 2-5 mm. mahkota bunga berwarna kuning dan keluar dari ujung batang.
  • Buah adas berbentuk lonjong, berusuk, panjang 6-10 mm dengan lebar 3-4 mm.wana buah muda hijau dan berubah menjadi coklat kehijauan sampai coklat seluruhnya ketika tua/masak. Buah yang sudah tua memiliki bau khas aromatik dan memiliki rasa mirip kamfer. Buah adas merupakan bagian dari tanaman yang sering dimanfaatkan sebagai bahan obat-obatan.

Manfaat Adas Dalam Dunia Kesehatan.


Buah adas menghasilkan minyak adas. Dikenal dua macam rasa minyak adas yaitu manis dan pahit. Keduanya digunakan sebagai bahan campuran dalam industri obat-obatan.



Kandungan kimia dalam buah adas.
  • Minyak asiri 1-6%
  • Anetol 50 - 60%
  • Fenkon, Pinen, limonene, Dipenten, Felandren, Metilchavikol, Anisaldehid, Asam anisa ±20%.
  • Minyak lemak 12%.

Beberapa manfaat adas dalam dunia pengobatan untuk mengatasi beberapa penyakit antara lain :
  1. Mulas / sakit perut
  2. Produksi ASI sedikit.
  3. Perut kembung, mual dan muntah.
  4. Kurang nafsu makan
  5. Diare
  6. Sakit kuning
  7. Sesak napas
  8. Batuk
  9. Datang haid tidak teratur dan nyeri.
  10. Rhematik.
  11. Buah pelir turun
  12. Susah tidur
  13. Hernia.
  14. Batu empedu
  15. Pembengkakan pada saluran sperma.
  16. Penimbunan cairan pada kantung buah zakar.
  17. Penghilatan kurang
  18. Dan sebagainya
Demikian ulasan singkat mengenai sejumlah manfaat adas dalam dunia kesehatan dan  pengobatan tradisional, semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semua.

    Thank you for reading Manfaat Adas Dalam Dunia Kesehatan

    Saturday, August 3, 2013

    Hubungan Diabetes Dengan Cacat Phisik




    Seperti yang kita ketahui, bahwa banyak jenis olahraga yang dikembangkan dari olahraga atletik, sehingga olahraga ateletik ini dianggap sebagai induk dari jenis olehraga yang lain.

    Nah untuk dunia kedokteran, dikatakan bahwa semua jenis penyakit degeneratif yang terjadi sebelum waktunya, adalah akibat komplikasi dari penyakit diabetes, sehingga penyakit diabetes yang dianggap sebagai induk dari semua penyakit degeneratif lain, seperti penyakit jantung dan pembuluh darah, penyakit hipertensi, penyakit saraf sampai kepada penyakit mata, seperti katarak, kebutaan dan lain lain, semua ini bisa disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi setiap saat atau penyakit diabetes ini.

    Berita terkini dari Radio BBC di kolom kesehatannya, juga membahas bahaya atau resiko yang terjadi antara hubungan penyakit diabetes dengan resiko terjadinya kecacatan phisik.
    Orang Dewasa Penderita Diabetes Mempunai Resiko Lebih Besar Terjadinya Kecacatan Phisik. Demikian hasil dari penelitian ilmiah yang dilakukan terhadap

    Orang tua dengan penyakit diabetes adalah 50% hingga 80% lebih besar kemungkinannya mengalami gangguan kemampuan phisik dibandingkan dengan mereka yang sehat, demikian hasil dari 26 buah penelitian ilmiah yang dilakukan selama ini.

    Dalam semua penlitian diatas, memang tidak dibedakan resiko yang terjadi antara penderita diabetes tipe 1 dengan penderita diabetes tipe 2. Tetapi diambil dari data dari mereka yang berusia > 65 tahun, yang umumnya adalah penderita diabetes tipe 2.

    Sehingga usaha agar semua penderita diabetes mempunyai akses untuk pengobatan dan perawatan adalah sangat penting. Demikian ditekankan oleh Yayasan Sosial untuk Penderita Diabetes.  Penelitain diatas, yang dipublikasikan dalam jurnal the Lancet Diabetes & Endocrinology , telah mengevaluasi dan merangkum ribuan data penderita diabetes dari seluruh dunia.

    Kecacatan phisik didalam penelitian ini adalah ketidak mampuan penderita diabetes tersebut untuk melakukan aktifitas harian secara baik seperti membasuh diri sendiri atau mandi, makan, berbelanja keperluan harian atau mempergunakan transportasi umum.

    Para peneliti ilmiah dari Australia mengatakan tidak ditemukan hubungan jelas sebab akibatnya, tetapi kadar gula darah yang tetap tinggi sepanjang waktu, yang mungkin akan menyebabkan kerusakan sistim ototnya.

    "Komplikasi yang berhubungan dengan penyakit diabetes, seperti misalnya penyakit jantung, stroke dan penyakit ginjal, juga bisa menyebabkan kerusakan sistim otot dan menimbulkan kecacatan phisik" kata penlitian ahli Dr Anna Peeters dan Dr Evelyn Wong, dari the Baker IDI Heart and Diabetes Institute in Melbourne.

    "Karena semakin meningkatnya usia harapan hidup penduduk dunia, maka semakin banyak penyakit diabetes yang terjadi, dan akan terjadi peningkatan keperluan perawatan kecacatan phisik, yang akan dihadapi dan harus dipersiapkan oleh sistim kesehatan seluruh dunia"

    Penderita Diabetes Perlu Perawatan Yang Tepat

    Banyak penelitian sebelumnya memberikan gambaran yang membingungkan antara hubungan penyakit diabetes dengan kecacatan phisik, yang mempunyai rentang kejadian antara resiko nol hingga berlipat ganda

    Dr. Edward Gregg, dari the Centers for Disease Control and Prevention, in Atlanta, US (US CDC), mengatakan bahwa analisa baru ini adalah yang pertama untuk mengukur jumlah kacacatan phisik akibat penyakit diabetes.

    "Salah satu prioritas utama yang harus kita pikirkan adalah mencegah kecacatan phisik sewaktu melakukan perawatan dan pengobatan penyakit diabetes" katanya.

    Yayasan Sosial untuk Penderita Diabetes Inggris mengatakan bahwa hasil penlitian tadi telah memperlihatkan komplikasi diabetes bisa menyebabkan kecacatan phisik yang berat bagi penderita diabetes ini.

    Pimpinan penelitian ilmiah Dr Matthew Hobbs, mengatakan"Ini menekankan mengapa begitu penting untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2 dan keharusan bagi penderita diabetes mempunyai akses yang tepat untuk pengobatan dan perawatan penyakit diabetesnya"

    Hubungannya mungkin bisa diterangkan dengan fakta bahwa banyak komplikasi seperti amputasi, kebutaan, penyakit jantung dan stroke adalah kejadian yang disebabkan oleh kadar glukosa dalam darah yang tinggi terus menerus, lanjut Dr Matthew Hobbs.

    Keterangan lain adalah bahwa faktor resiko terjadinya tipe 2 diabetes seperti kelebihan berat badan atau over weight, juga menyebabkan terjadinya kecacatan phisik penderita diabetes.

    Mempunyai pola makan yang sehat dan berimbang dan mempunyai aktifitas phisik rutin dan teratuur pada kehidupan harian kita, akan sangat membantu kita untuk mengurangi resiko dan kemungkinan terjadinya penyait diabetes tipe 2" kata Dr. Hobbs

    Thank you for reading Hubungan Diabetes Dengan Cacat Phisik

    Friday, August 2, 2013

    Belimbing Untuk Mengatasi Jerawat

    Buah belimbing diketahui sarat akan kandungan antioksidan dan zinc (seng). Kandungan zinc yang tinggi dalam buah belimbing inilah yang mendasari mengapa buah ini bermanfaat untuk mengatasi jerawat dan kulit berminyak. Cara menggunakan belimbing untuk mengatasi jerawat juga sangatlah mudah, dapat langsung dimakan ataupun dijadikan sebagai masker wajah.

    Buah belimbing atau disebut juga dengan starfruit (bahasa inggris) dan carambola adalah buah yang aslinya berasal dari Asia Tenggara. Dipercaya buah ini berasal dari kepulauan di Indonesia dan Srilangka. Bentuknya yang unik seperti bintang kalau dipotong membuat belimbing sering dijadikan pemanis (garnish) dalam masakan-masakan barat. Seperti yang telah Manfaat Buah jelaskan, buah belimbing sangat kaya akan vitamin A dan C.

    manfaat belimbing untuk mengatasi jerawat


    Cara Membuat Masker Belimbing

    Untuk mengatasi kelebihan minyak dan memerangi jerawat, buah belimbing dapat langsung diaplikasiakan pada kulit. Ambil buah belimbing secukupnya, buang bijinya, lalu blender hingga halus. Jadikan ini sebagai masker dan oleskan secara merata pada kulit wajah. Biarkan selama cukup 10 menit saja, lalu bilas wajah hingga bersih dengan air. Jika dilakukan secara rutin, kandungan zinc dan vitamin dalam buah ini dapat memberikan manfaat yang nyata pada kulit wajah anda.

    Beberapa Cara Mengkonsumsi Belimbing

    Cara 1

    Buah belimbing yang telah masak dapat langsung dikonsumsi. Cuci belimbing hingga bersih, buang bagian-bagian yang kurang baik dan pada ujung-ujung setiap sisinya. Setelah itu buah ini dapat langsung dimakan.


    Cara 2

    Jadikan belimbing sebagai campuran dalam salad buah anda. Rasa manis-kecut buah ini sangat menyegarkan dan cocok sebagai campuran salad buah. Campur potongan buah belimbing dengan buah-buahan lainnya seperti kiwi, pepaya, nanas, dan melon.


    Cara 3

    Buah ini juga bisa dijadikan sebagai bahan smoothies. Campur potongan buah belimbing dengan buah-buahan lain, yogurt, susu rendah lemak, dan bahan-bahan smoothies lainnya. Blender sampai halus dan sajikan dalam keadaan dingin.


    Cara 4


    Gunakan buah belimbing sebagai buah untuk rujak. Anda tentu sudah akrab dengan rujak bukan? Buah belimbing ini sangat cocok untuk dibuat menjadi rujak gula (rujak manis). Namun harus pelan-pelan dalam mengkonsumsinya, karena kalau terlalu terburu-buru, buah ini dapat membuat hidung menjadi sengak.


    Thank you for reading Belimbing Untuk Mengatasi Jerawat

    Manfaat Buah Pepaya Untuk Kulit Cantik

    sejumlah khasiat dari buah pepaya dalam dunia kecantikkan terutama bagian kulit wajah

    Manfaat buah pepaya untuk kulit cantik : Buah pepaya adalah salah satu jenis buah-buahan dengan rasa manis dan tekstur lembut serta menyegarkan. Buah ini juga  aman dikonsumsi secara rutin baik bagi orang yang sehat maupun yang sedang menderita sakit. Kandungan nutrisi didalam buahnya dapat memenuhi sebagian besar kebutuhan tubuh akan nutrisi.

    Manfaat mengkonsumsi buah pepaya secara rutin juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh dan dapat digunakan sebagai bahan terapi pengobatan, manfaat buah pepaya untuk kesehatan antara lain dapat melancarkan system pencernaan, menurunkan resiko serangan jantung dan stroke, mengatasi peradangan, dan banyak khasiat lainnya yang bisa anda dapatkan dari buah pepaya.

    Manfaat buah pepaya untuk kecantikkan.




    Selain dapat mengatasi beberapa masalah pada tubuh, buah pepaya juga bisa digunakan sebagai bahan terapi kecantikkan untuk kulit. Beberapa enzim, vitamin, serta zat anti oksidan dalam buah pepaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari radikal bebas yang merugikan.

    Berikut beberapa manfaat dari buah pepaya untuk kecantikkan kulit terutama pada bagian wajah :

    1. Melembutkan kulit wajah. 
    Buah pepaya mengandung satu enzim yang disebut AHA ( Alpha Hidroxy Acid ), enzim ini berperan membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit.

    Cara penggunaan : sebagai masker.
    Ambil 3 sdm buah pepaya matang yang sudah dihaluskan terlebih dahulu, tambahkan 2 sdt madu. Usapkan secara merata keseluruh bagian wajah ( hindari penggunaan pada area mata dan bibir ). Setelah ±10 menit, bersihkan wajah dengan membasuhnya dengan air hangat.

    2. Memperlambat Penuaan dini
    Zat anti oksidan dalam buah pepaya dapat memberikan perlindungan kepada kulit wajah terhadap radikal bebas dalam tubuh yang sering menimbulkan masalah pada kulit seperti keriput, kulit kering,  masalah lainnya.

    Cara penggunaan : sebagai masker
    Ambil ¼ buah papaya matang, haluskan. Kemudian lulurkan pada sekitar wajah dan leher sambil dipijat lembut, lakukan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih.

    3. Membantu menghilangkan bekas jerawat.
    Jerawat merupakan masalah pada kulit wajah yang terjadi karena adanya kelebihan kelenjar minyak serta adanya bakteri penyebab infeksi. Sering kali jerawat meninggalkan bekas ( peradangan )yang dapat mengurangi kecantikkan kulit wajah. untuk menghilangkan bekas jerawt, anda bisa memanfaatkan buah pepaya sebagai obatnya.
    Buah pepaya mengandung enzim bernama papain yan berfungsi mengurangi peradangan pada kulit.

    Cara penggunaan : sebagai masker
    Cara pembuatan masker sama seperti untuk masker pelembut kulit.

    4. Memutihkan kulit. 
    Buah pepaya bisa digunakan untuk memutihkan bagian-bagian tubuh yang anda inginkan

    Cara penggunaan : bahan luluran
    Ambil buah pepaya setengah matang ( masih bertekstur keras) , kemudian parut. Tambahkan beberapa tetes air perasan jeruk nipis. Oleskan pada bagian tubuh. Lakukan secara rutin sampai mendapatkan hasil yang diinginkan.

    Demikian beberapa manfaat buah pepaya untuk kulit cantik, semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambah wawasan anda seputar manfaat tanaman obat khususnya buah pepaya bagi kesehatan dan kecantikkan.

    baca ulasan sebelumnya tentang manfaat buah pepaya untuk kesehatan.
    Thank you for reading Manfaat Buah Pepaya Untuk Kulit Cantik

    Thursday, August 1, 2013

    Nilai Gizi Buah Kurma

    nilai gizi buah kurma
    kurma
    Buah kurma sudah mendapatkan tempat istimewa di kebudayaan Timur Tengah sejak ribuan tahun lalu. Hal ini dapat diketahui karena buah kurma disebutkan dalam Al-Qur'an dan Alkitab. Pada bulan-bulan selain bulan Ramadhan, masyarakat kita seringkali hanya membeli kurma jika dibutuhkan untuk membuat kue basah maupun kue kering. Padahal sebenarnya kurma sangat baik untuk dijadikan camilan buah yang sehat. Banyak orang yang kurang menyadari keistimewaan buah kurma karena memang belum tau seperti apa nutrisi yang terkandung di dalamnya. Jika saja mereka tau nilai gizi buah kurma, mungkin ceritanya akan berbeda. Karena para ahli gizi-pun menyebutkan buah ini sebagai "makanan yang hampir sempurna".

    Kandungan Mineral Buah Kurma

    Salah satu nilai gizi yang dianggap paling menonjol dalam buah kurma adalah kandungan mineralnya. Setidaknya terdapat 15 mineral penting yang tersimpan dalam buah ini dengan konsentrasi tertinggi dimulai dari kalium, magnesium, selenium, dan kalsium. Kalium sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi ginjal dan mencegah tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit jantung. Sedangkan selenium adalah mineral yang dapat membantu melawan kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

    Satu cangkir porsi kurma diketahui mengandung sekitar 964 mg kalium (28% dari asupan harian yang disarankan), 63 mg magnesium (16% dari asupan harian yang disarankan), 4,4 mcg selenium (6% dari asupan harian yang disarankan), 57 mg kalsium (6% dari asupan harian yang disarankan), dan belasan mineral lainnya yang jumlahnya bervariasi.


    Kandungan Antioksidan Buah Kurma

    Buah kurma juga merupakan sumber antioksidan, terutama karotenoid. Karena jenis karotenoid ada banyak, maka belum ada standar untuk porsi asupan harian yang disarankan. Berdasarkan ensiklopedia Makanan Tersehat di Dunia, karotenoid dikatakan sebagai senyawa pigmen yang membantu pembentukan vitamin A pada tubuh, membangun sistem kekebalan tubuh, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

    Hingga saat ini para peneliti masih terus mempelajari tentang antioksidan, terutama untuk efek positif mereka dalam melawan kanker. Kandungan antioksidan dalam makanan dapat diketahui dengan menggunakan skala ORAC. ORAC atau Oxygen Radical Absorbance Capacity dapat menilai bagaimana antioksidan pada makanan dalam melawan kerusakan pada tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas. Berdasarkan uji tersebut buah kurma mendapat nilai A, yang berarti buah ini mendapat skor antara 75 hingga 100 (nilai tertinggi).


    Kandungan Serat dan Gizi Lainnya

    Jika melihat kandungan mineral dan antioksidan didalamnya, maka itu sudah cukup untuk memasukkan buah kurma dalam kelompok makanan super. Namun ternyata tidak cukup sampai disitu. Para peneliti di London juga mengatakan jika buah kurma memiliki kandungan serat yang tinggi. Seperti anda ketahui, serat memiliki banyak fungsi bagi tubuh. Serat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu pengeluaran racun, menyehatkan dan mengurangi gangguan pencernaan, membantu menjaga berat badan, menjaga kadar gula darah dan kolesterol, hingga bermanfaat dalam mencegah kanker usus besar (colon).

    Untuk kandungan gizi lainnya, buah kurma juga diketahui tinggi akan kandungan vitamin B6, niasin, riboflavin, folat, dan protein. Jika menggunakan takaran satu cangkir porsi, maka nilainya berkisar antara 7% hingga 12% dari asupan harian yang disarankan. Keunggulan lainnya, buah ini hanya mengandung 1 gr lemak (dibawah 1% dari asupan harian) untuk setiap cangkir porsinya. Yang perlu diperhatikan mungkin hanyalah kandungan kalori dalam buah ini.
    Thank you for reading Nilai Gizi Buah Kurma